解表散寒-苏叶姜葱橄榄汤

很多人都喜欢吃南方菜,南方菜的味道更加的让人觉得回味无穷,尤其是广东煲的汤,不过广东可不是光汤好喝,其实做的姜葱焗鲤鱼一样好吃,让我们学学姜葱焗鲤鱼的做法自己在家做姜葱焗鲤鱼吧. 主料: 宰净鲤鱼1条. 辅料: 姜块.葱段.蒜泥.浸发陈皮丝.精盐克.白糖.蚝油.酱油.绍酒.芝麻油.湿淀粉.胡椒粉.植物油等. 做法: 1.鱼洗净,晾干水分;姜块捶开后放入沸水锅中焯一下; 2.用中火烧热炒锅,下油,放入鱼煎至两面金黄色取出; 3.蒜.姜.葱爆至有香味,烹绍酒,加少量水.陈皮丝.精盐.白糖.蚝油.酱油

美味佳肴少不了佐料的陪衬,葱.姜.蒜.椒,人称调味"四君子",不仅能调味,还能杀菌去霉,对人体健康大有裨益.但在烹调中投放合理才能更提味.更有效. 肉食重点多放椒 烧肉时宜多放花椒,牛肉.羊肉.狗肉更应多放.花椒有助暖作用,还能去毒. 鱼类重点多放姜鱼腥气大,性寒,生姜可缓和鱼的寒性.可解腥味. 烹饪时如何放好葱姜蒜更健康美味 禽肉重点多放蒜 蒜能提味,烹调鸡.鸭.鹅肉时宜多放蒜,使肉更香好吃,不会因为消化不良而腹泻. 肉食重点多放椒 烧肉时宜多放花椒,牛肉.羊肉.狗肉更应多放.花椒有

在干燥的秋季,天气开始转凉,这个时候,如果你不注意养生保健,就很有可能出现感冒问题.从中医的角度考虑,有一款疾病药膳,那就是红糖姜汤,非常适合你在感冒初期来饮用.下文做了具体介绍. 你听说过姜汤治感冒这个说法吗?相信还是有不少妈妈会有这样的疑问,姜汤能治感冒吗,这不就是一个民间的偏方吗?不不不,姜汤治感冒是经过民间常年实践验证的有效治感冒的方子,不过这个感冒并不包含所有感冒而已. 姜汤治感冒吗? 姜汤是民间普遍使用的驱寒.防治感冒的办法.主要有生姜配合其他材料做成汤饮用.感冒初期服用红糖姜汤,有

姜是大家日常生活中很常见的调味品,美味佳肴中总能看见它的身影.它除了做基本的配料之外还能有壮阳的效果.但是姜也不能随便吃.俗话说"早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜"你知道其中的道理吗?资讯网来为大家解答. 早吃姜,补药汤: 早上吃姜,保健养生的效果最好.原因是姜最擅宣发阳明经的阳气.早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化.而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效. 怎么吃法呢?最好是早饭的时候准备一碟子泡姜,就着小米粥吃.泡过的子姜口感脆嫩,入口有一

秋季的饮食讲究的是一个收敛.多吃一些滋阴润燥的食物是最好的.是身体从夏季的烦躁中挣脱出来,为寒冷的冬季打下良好基础.下面随小编一起来看一下秋季养生支招:适合秋季养生的两款食谱. 接下来为大家介绍的两款饮食分别是无花果雪梨银耳汤和银耳川鸭,不仅仅美味而且营养丰富. [无花果雪梨银耳汤] 材料:无花果50克,梨1个,银耳15克,北沙参10克 调料:冰糖60克. 做法:1.梨洗净外皮去籽切块;银耳泡水至软撕小朵汆烫一下, 备用. 2.将天花果.梨块.北沙参.银耳放入锅内加水炖30分钟,加冰糖调味即可.

冬季养肾吃什么?冬季是不可忽视的滋补季节,因为在这个时候,天气比较的寒冷,如果不注重滋补保健工作,就更容易受到一些疾病的威胁,尤其养肾护肾保健工作,现在健康饮食专家就为大家推荐,滋补靓汤. 冬季养肾汤一:海参羊肉汤 材料:海参30克,羊肉150克,精盐.味精各适量 做法:海参提前用水泡发,处理干净后切片;羊肉洗净,切成均匀的薄片.锅中加入适量清水,大火煮沸后,放入海参以及羊肉片,用中小火煮熟,最后加入精盐及味精调味即可. 功效:海参和羊肉都是滋补效果非常好的食材.这款汤能调补阴阳.益气填精,适用

每个人或多或少都会得感冒,预防感冒有很多方法,如增强体质.提高机体自身抗病能力,是预防感冒的最好办法.除以上预防措施外,平时我们如果能养成健康饮食的习惯,那么对我们的身体健康将会好处多多.所谓"病从口入",说的就是这个道理.那么如何通过日常饮食来做到预防感冒呢?有没有健康喝汤法呢?下面就来具体讲一下感冒了喝什么汤好的快. 感冒食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生) 1.白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量.每次2

大家都知道,秋季处在冬夏季节的过渡季节,暑热渐去,天气转寒,秋季以后,温差较大,白天气温仍然较高,早晚及夜间则相对较低,这段时间是感冒及胃肠道疾病的多发季节,专家建议,秋季需要滋补,下面我们就介绍几款养生粥,希望对大家有所帮助. 黑芝麻猪肉汤: 黑芝麻60克,瘦猪肉250克,胡萝卜40克.盐5克,葱.姜适量,小麻油10克. 将黑芝麻洗净,瘦猪肉洗净并切成小块,胡萝卜洗净,切成小块后,放入砂锅中,煲50分钟,放入盐.葱.姜和小麻油,即可食用. 龟肉百合汤: 龟肉150克,百合50克,胡萝卜50克,

从中医的角度考虑,治病不一定要吃药,有的时候利用食材,你会得到不错的治病功效.在降血压的时候,有一些疾病药膳,就能帮你很好的控制血压.接下来,就为你介绍几款美味汤,它们都能起到降压效果. 一.紫菜降压五味汤 紫菜一块,芹菜2棵,番茄1个,马蹄10个,洋葱半个.芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱切丝.以上同煮为汤,调味食用. 二.海带决明汤 海带30g,草决明15g.海带入砂锅煎1小时后,再入草决明煎1小时.饮汤食海带. 三.海带燕窝降压汤 海带25g(切丝),燕窝25g,紫菜25g,豆腐3块.以