在中国很多人因为受到传统观念的影响，认为只有性生活是年轻人的事情。老年人根本不需要去想这些问题了。但是事实上，老年人也如果拥有健康的性生活，对自己的身体保健还会起到很大的作用，下面我们就详细的去了解一下。
谬论一：老年人过性生活“不正经”
老了不再过性生活了，会被人认为“老不正经”，这似乎是很多老年人的心理。其实，性快乐并不是年轻人的专利，老年人也有正常的做爱需求。
据国外的调查统计，60岁～65岁和65岁～70岁的男性，分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的做爱需求，丧失了性爱乐趣和性能力。所以，不要老年人的性生活误认为是“老不正经”。
谬论二：女人绝经后性爱欲望衰退
女性绝经是属于正常的生理现象，但并不是绝经后就会导致性爱欲望减退。有很多女性在绝经前后的几年里会出现性功能的改变，所以，绝经并不是性欲的终结者。
此外，女性体内的睾酮是由肾上腺所分泌的，它基本上不会受到绝经的影响，仍然发挥维持性爱欲望的作用。所以，虽然绝经后妇女的性反应会减慢，但是获得性高潮的能力是可以持续一生的。
谬论三：60岁后拒绝做爱
很多老年人认为，都这么大年纪了，还过什么性生活。殊不知，性爱生活也是老年人生活的调味剂，如今有很多老年人的性生活比年轻人还要活跃。
有调查显示，在年龄超过60岁的已婚老人当中，有37%的人一周或更久做爱一次，而16%的人会一周做爱数次。所以，有人认为，最幸福的男人和女人是那些在60岁以后仍然经常做爱的老夫老妻们。
上文介绍的几个对老年性生活的谬论，是在生活中常见到的。这样的观点是错误的，因为不管是老年还是青年，和谐健康的性生活都是让自己拥有更加愉快的心情的一个方式。所以即使是老年也不要放弃这样的一件事。
