女人自从来了月经，就会遇到很多妇科疾病，其中月经不调就是女性当中最常见的一种妇科疾病。然而月经不调的症状中月经量稀少是最常见的症状之一，妇科疾病的种类很多，女人如何预防妇科病呢?防妇科病的食物就可以帮助大家。
大家一定想知道防妇科病的食物有哪些?妇科疾病常常是大家很心烦的事情，因为妇科疾病总是很难医治，就算治好也很容易复发，因此防妇科病的食物很重要。
黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
黑芝麻
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
百合
养阴清心安神，治疗更年期综合征。
西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
鳖甲
软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
海参
滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
以上的八种食物，在一些女人的看来，在大家的饮食中除了海参和龟甲以外，剩下的都是在大家的生活中很常见的食物，而这些都是防妇科病的食物，只要大家在平常的生活中，适量的吃一些预防妇科疾病的食物，就可以远离月经不调、痛经等很多的妇科疾病，
推荐阅读：月经推迟的原因到底有哪些呢
