孕妇夏天洗澡三注意

  天气越来越热了,即使大腹便便,洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。康嘉健康网专家建议孕妇,夏天洗澡有三注意,即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。

  孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。专家还提醒,有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,孕妇不宜采取这种淋浴方法。

  另外,孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此付玉静建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

  另外,专家提醒孕妇最好不要坐浴,避免热水浸没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下。她指出,孕妇怀孕后内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴感染的机会增加,因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。

2024-10-06 21:55:30

Related Articles

孕妇夏天吃西瓜都需要注意什么

现在的天气是一天比一天热了,而此时又是吃西瓜的好时机.很多女性怀孕的时候都希望可以吃习惯来解渴.但是又怕夏天吃习惯对孕妇身体不好.那么孕妇夏天吃西瓜到底好不好呢?女人们都要注意什么呢? 吃西瓜有益处 西瓜是一种很有益处的水果,不仅味道好,而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品. 孕妇夏天吃西瓜都有什么好处?西瓜含糖份比较高,可以补充能量,能保护肝脏作用,因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的.有的准妈妈在孕期会有精神紧张,胃肠蠕动减弱.食欲不振.大便秘结等现象,这时吃些西瓜

孕妇宜多食 三种促进宝宝智力发育食物

孕妇宜多食 三种促进宝宝智力发育食物
处在孕期中的准妈妈们每餐的健康饮食都是与宝宝的健康发育息息相关的,孕妇所食的食物都会给宝宝带来影响,所以,膳食的均衡和适当的滋补,都是孕妇营养必须需要特别注意的.此外,准妈妈们在孕期也要适宜多吃三种食物,这三种食物不仅营养丰富,还对宝宝的智力发育帮助很大.下面,我们就来给您介绍三种促进宝宝智力发育的食物,让每个准妈妈们都能健康诞下聪明宝贝. 孕妇宜多食 三种促进宝宝智力发育食物 三种促进宝宝智力发育的食物: 1.大枣 中医认为大枣有健脾和胃.补益气血.润心肺的功效.而气血是先天之本,准妈妈气血充

女人夏天洗澡需要注意什么

女人夏天洗澡需要注意什么
夏天的时候女人洗澡需注意什么,你知道吗?对于一个炎热的夏天可以经常的洗澡是一件很幸福的事情,中医认为洗澡方法对了可以帮助女人预防妇科病的,所以女人需要知道洗澡需注意什么才健康? 1.血压过低时不宜洗澡 当血压降低的时候,洗澡水又太高的时候很有可能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱.所以如果洗澡前就感觉自己身体有点不适应的话最好就不洗澡了.等感觉好一点在说了. 2.酒后不宜洗澡 女人夏天洗澡需要注意什么 夏天很多人经常的在外边喝点小酒吃点小菜的,但是酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍

夏天洗澡应该注意什么问题

夏天马上就要悄悄的降临了,天气热了很多人每天都习惯于洗澡,其实女人洗澡是需要注意些问题的,不然会对女性健康造成不利的影响,我们看看夏天洗澡该注意什么呢? 做健康魅力的女人需要自己在生活的细节中由自己亲手创造,很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断. 第一个不宜是:不宜洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免.女性因其特殊的生理原因,特别是在

细数孕妇流产的三个原因

细数孕妇流产的三个原因
很多女性在孕期的时候都有可能出现流产的情况,孕期流产的原因有很多,有很多是先天的,当然了,也有很多是后天因素引起的,这里要提醒孕期妈妈的是,孕期患了小毛病不可忽视,因为它很有可能导致流产. 细数孕妇流产的三个原因 一.流感 流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病. 发病原因:因为妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低,是流感的易感人群.孕妇患流感出现并发症的机率较一般人群高,由于妊娠期用药受限,致使流感有时不能及时控制. 温馨建议:如何预防孕期流感? 1.孕妇要尽量避免去拥挤.

夏天洗澡太频繁皮肤老得快

闷热的天气,让汗水一滴一滴顺着皮肤流淌是一件非常难受的事,对女性来说更是难以忍受,所以很多女性一天内会洗几次澡,来达到让身体清爽干净的目的,但你知道频繁洗澡会让皮肤加速老化吗? 到了夏季,很多人喜欢天天冲,甚至有的人一天要冲两三次.这些看似"勤快"的生活习惯,却隐藏着容易让人忽视的健康隐患.从皮肤健康的角度讲,天天冲凉的情况并非适合于每个人.比如有的MM们在办公室里或者在家里呆一天,接触的灰尘少,又有空调,基本不出汗,就没有必要天天冲凉.即便要天天冲,也最好用清水冲,一周使用一两次沐浴

洗澡三动作让男人更健康

洗澡三动作让男人更健康
男性在结束了一天工作的时候已经变得很劳累了,如果洗一个舒舒服服的热水澡,不仅能够缓解一天的疲劳还能够让心情放松下来,而洗澡有三个动作更是可以让男性朋友更健康,我们一起来看看专家的介绍吧. 疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来.因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了. 需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想,因为人体正常腋下体温是37℃,

孕妇润肠通便的三种食谱

孕妇润肠通便的三种食谱
对于孕妇来说,出现便秘问题是孕期比较麻烦的事情,要是女人遇到这样的难题,怎么消除呢?专家解释,孕妇在日常生活中出现了便秘就得做好保养,除了需要平时保持良好的生活习惯之外,女人可以从健康的饮食上进行防治.需要了解健康食谱的女性便宜,下面小编就为大家推荐四款缓解孕妇便秘的食谱,一起看看吧. 冬季女性便秘怎么办?便秘是所有孕妇都要经历的一件痛苦的事情,很多时候孕妇便秘也不敢吃什么药,也不敢太过用力,所以只有通过食疗的方法来缓解. 缓解孕妇便秘的食谱: 一.菜花色拉色拉 材料:白色菜花200克.鸡蛋1个

孕妇要防止三种疾病的侵害

孕妇要防止三种疾病的侵害
保健专家介绍说,孕妇属于一类特殊人群,这类特殊人群保健应该怎样做呢?这是很多女性朋友关心的问题,孕早期由于身体激素发生了很大的变化,这个时期孕妇的抵抗力一般来讲比较差,因此,更容易受病毒的侵害.不过如果你以为这只是小病,你不需要关注,这就大错特错了! 一.流感 流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病. 发病原因: 因为妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低,是流感的易感人群.孕妇患流感出现并发症的机率较一般人群高,由于妊娠期用药受限,致使流感有时不能及时控制. 温馨提醒: 1.