冬季是慢性支气管炎的高发季节，由于冬季我们的机体抵抗力降低，为病毒或细菌的入侵创造了条件。所以，冬季慢支病人要加强生活调理，才能够更好的预防慢性支气管炎。下面我们就来看看冬季应该如何预防各种疾病吧!
预防感冒：慢支患者耐寒能力差，遇冷后极易引起感冒，继而诱发慢支。故冬季一旦出现咽喉肿痛、咳嗽等先兆时，应积极防止病情发展，防止向下呼吸道蔓延。
衣着起居：情绪要安定乐观，生活有规律，根据天气变化及时增减衣物，严冬刮大风时忌外出，夜间如厕也应注意保暖。居室内注意通风，定时开窗换气，避免烟雾尘埃，戒除吸烟的习惯，保持空气新鲜。
饮食调理：因慢支病程长、蛋白质消耗多，应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白为主，如鱼、蛋、禽和瘦肉等以及营养易消化的食品，将会有利于受损支气管黏膜的修复;少吃产气的食品，以防胃肠胀气，妨碍膈肌运动，消弱腹肌呼吸。忌过冷、过热或其他刺激性的食物，以防刺激气管黏膜，引起阵发性咳嗽;要增加液体摄入量，大量饮水有利于痰液稀释，保持支气管通畅。此外，冬令可适当进补，以滋补肾虚、温补肾阳，辅以健脾补肺、止咳化痰之品，如梨、百合、蜂蜜、山药、大枣等。
体育锻炼：加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。可选择适合自己的运动项目，如太极拳、散步等，运动不但可增强免疫抗病力，而且可提高机体的耐缺氧能力。
以上这些措施都是可以帮助大家有效的预防各种疾病的发生的，大家在冬季应该要加以注意，才能够更好的避免疾病的困扰。
