夏天要过去啦!秋季要来临啦!干燥的秋天里，如何让皮肤保持着一份水润呢?如何让皮肤在秋季里亮白起来呢?想要做美丽的女人，让我们来学一下秋季护肤技巧吧!给自己的皮肤一份亮白。秋季护肤的方法大家早点来学习哦!美丽不是一个问题!
一个好的方法能够为你的皮肤亮点加很多的分，这就是我们在秋季要学习秋季护肤的方法的原因所在啦!爱漂亮的女人行动起来啦!
方法一：补充水，每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)
方法二：睡好觉，白天皮肤在外暴露，夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。
方法三：吃好饭，多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物，较好地滋润肌肤和美容。
方法四：清洁脸，注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。
方法五：护好肤，根据自己的皮肤属性，在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤，不含酒精成分的化妆水补充水份，然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。
简简单单的五个小方法，为了要做一个美丽的女人，学习一下又何妨呢?好的护肤技巧，好的护肤方法，在你秋天里大放光彩。美丽就是这么见得的一件事，还能够有什么理由在秋季不去知道秋季护肤的方法呢?我们是女人，我们更要做一个美丽的女人哦!
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