饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜推荐以下食疗偏方供您参考:香附鸡鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。五白糕白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。久服有效。珍珠母百合煎珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。核桃牛奶饮核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。胡萝卜柿饼瘦肉汤胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。复方牛肝粥牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。桃花猪蹄粥桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。桃花白芷酒在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。清斑食疗汤丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,一般患者一个疗程见效。女性内分泌失调偏方很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。
女性内分泌失调食疗偏方
Related Articles
女性内分泌失调在饮食上需要注意哪些事情
随着现代社会发展节奏加快,都市女性承受的压力也逐渐增多,有越来越多的女性开始出现内分泌失调症.女性内分泌失调在饮食上需要注意哪些事情呢?就让小编逐一为大家解答. 女性内分泌失调在饮食上需要注意哪些事情 女性内分泌失调在饮食上需要注意哪些事情(一) 现如今有些年轻女孩为了减肥开始拒绝吃饭.她们不吃主食.肉类.奶制品,反而把大量的减肥药和水果当做正餐.需知,这样的方法非常不正确,是药三分毒,减肥药严重危害女性的身心健康,而水果也不能取代主食给我们人体提供的能量,所以很多女孩最后饿到营养不良,身体虚弱
哪些食疗可治女性内分泌失调
中医专家认为,对于女性来说,女性内分泌失调会给她们的身体造成很大影响,轻则导致肤质下降,重则就会影响身体健康,导致妇科疾病发生.那么,女性出现内分泌失调问题,该如何调理?下文介绍了一些食疗方. 食疗方调节女性内分泌 1.海带绿豆汤: 海带.绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日1剂,连用30日. 2.雪梨芹菜汁: 芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次.功效清热,润肤. 3.红
女性内分泌失调的食疗方法
内分泌失调是女性的常见病,这是阴虚的表现,生活中有些食物对治疗阴虚有很好的效果,正确的选择这些食材加上合理的烹饪方法就能有补血益气的效果,而且用食疗的方式也不会对身体产生副作用. 那么治疗女性内分泌失调的食疗方法有哪些呢,下面我们就来看看这些食疗方子,希望能对女性朋友有所帮助. 桃花猪蹄粥 桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐.酱油.生姜末.葱.香油.味精各适量.将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加
改善月经不调六大食疗偏方
月经不调,是女性保健中最常见的一种妇科疾病,很多女性朋友们都有过月经不调的经历,还会影响到女性朋友的心理,如何治疗月经不调?月经不调吃什么好?今天小编就为您推荐几款治疗月经不调的食疗偏方,希望对月经不调的女性朋友们有用. 月经不调常用食疗方法: 1.月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末.用红糖水送服,每次6克,每日2次. 2.月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖. 3.虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝
三种饮食方法调理女性内分泌失调
很多女人都会有内分泌失调的问题,有内分泌紊乱的女性需要注意食疗,这是一种相当不错的方法.但是,现在调理内分泌失调的方法也有很多,所以不少的中医是建议女人尝试饮食调理的措施.如果你被内分泌失调困扰的话,赶紧来看看下面小编介绍的方法,从而学会用饮食来调理内分泌失调的技巧. 都市女性内分泌失调会有很多的负面影响,像是经常容易发脾气,或是会出现色斑或是皱纹,有些还会出现一些妇科病的,总之内分泌失调是一种需要及时调理的病症,否则会给身体带来很多负面影响的. 一.经常吃水果 水果是一种非常好的东西,可以补充
女性内分泌失调 只需几招就改善
想要做个健康美女的话,内分泌失调问题女性一定要在日常中学会避免才可以.否则极有可能加快衰老速度.这就不太好了.而女性内分泌失调其实在生活中也是好预防的,只要控制好激素.注意健康的生活习惯,缓解女性内分泌失调很轻松的. 点击图片进入下一页 女性内分泌失调 只需几招就改善 1.激素 女性内分泌失调想要解决,那么就要保证激素的充足.毕竟只有荷尔蒙得到保证,内分泌才能稳定.一些刺激排卵的药物切不可用.女人一生也就400多颗卵子.如果无缘无故的排卵,对生殖系统来说是很大的负担,而荷尔蒙此期间消耗性是非常大
中医推荐女性内分泌失调吃什么好
内分泌主宰者女性的活力与气色,正常的内分泌是女人养护的目标,而内分泌失调会让女性看起来花容失色,脸色黯淡的同时还会引起月经失调.女性内分泌失调吃什么好呢?从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由于气血瘀滞而造成的.这种女性的常见疾病,最好使用中医食疗进行调理. 推荐4款中医食疗: [香附炖鸡汤] 材料:老母鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克. 做法:首先将鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟.煮滚后去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼.每周1次. 适合人群:适用气郁
中医告诉你女性内分泌失调怎么吃
内分泌失调可能算不上是一种显而易见的女性常见疾病,但是它却仿佛无处不在,内分泌失调会让女性看起来花容失色,脸色黯淡的同时还会引起月经失调.女性内分泌失调吃什么好呢?从中医养生上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由于气血瘀滞而造成的.这种情况最好使用中医食疗进行调理. 下面推荐4款中医食疗: [香附炖鸡汤] 材料:老母鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克. 做法:首先将鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟.煮滚后去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼.每周1次. 适合人群:适
食疗偏方可缓解夏季阴道炎
可以说阴道炎是女性非常熟悉的一种妇科疾病,阴道炎经常会困扰着女性的健康,尤其是在炎热的夏季,夏季女性易引发阴道炎,而阴道炎患者除了积极配合临床治疗以外,还可采取萝卜食疗方,有效缓解病症,是一种良好的辅助治疗方法.下面,女性小编就为您推荐一些食疗偏方缓解阴道炎. 萝卜功效:萝卜是一种人们熟识的食物,具有多种菜用和药用价值.中医认为,萝卜有消食.化痰定喘.清热顺气.消肿散淤等功效,不仅可以经常食用,也可作为药方辅助治疗阴道炎. 1.白萝卜加醋疗法 将白萝卜榨成汁液备用,阴道炎患者每晚可先用醋酸清洗阴