每个人都想要健康的身体，但是我们知道男人身体的健康和男性饮食有很大大的联系，所以男人一定要保证男性饮食的健康，在饮食中是缺少不了水果的，水果的种类有很多，芒果就是其中的一种，那么你们知道芒果的好处吗?
芒果的好处有很多，它可以帮助我们抗菌消炎，这是因为芒果一些组织具有杀菌效果。例如未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
男人吃芒果还可以预防癌症， 因为在芒果当中含有一种芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
男人经常吃芒果还可以祛痰止咳，人们多吃芒果可以辅助止咳。因为芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
芒果的好处有很多，以上就是芒果给男人带来的好处，我们知道在男人的饮食中像这样的水果有很多，但是很多对我们身体有好处的水果都被男人忽略了，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜这些对我们身体有好处的食物。
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