近期网上疯传一个热点话题,人们对中国青少年常做的眼保健操提出质疑,说中国的眼保健操残害中国少年49年,根本就起不了什么作用,相反还导致了各种眼部疾病。
对此中国教育部做出回应,中国青少年做的眼保健操是有科学依据的。对与研究多年穴位的专家为中国的眼保健操做出来详细的解析:
【第一节】 揉天应穴:以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。
天应穴:又名阿是穴。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。
【第二节】 挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
睛明穴:内眼角上方,眼眶骨边缘凹陷处。
【第三节】 按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。
四白穴:双眼平视前方时,眼眶下缘正中直下一横指处。
【第四节】 按太阳穴、轮刮眼眶:拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。
太阳穴:在外眼角与眉梢之间向后大约一寸的地方。
无风不起浪,肯定之前有孩子发生过眼部感染等疾病,但专家证实,孩子不是因为做眼保健操做的,而是有一些其他的原因。想来也是,泱泱中华,怎么可能会一套并不能保护眼睛的眼保健操,还盛行了半个世纪。不管怎么说,国家还是挺重视儿童保健的工作的,毕竟孩子是国家的未来,民族的希望。