小动作让男人更年轻

  不仅女人希望自己永葆青春,对于男性朋友而言,当然也是希望自己可以永远年轻保持魅力。那么,男人怎样保持年轻的状态呢?如果男人想要更年轻,那么日常生活中的一些小动作,就可以帮助你达到变年轻的目的。

  1、熟练自己的驾驶技术:如果你驾驶长途汽车,想象一下如果有人将一杯冰水从你的脖子上倒下后你的背会是什么反应,记得用这样的背部去开车。

  2、宠物可以降血压:想要降低心脏病和中风患病率,养只狗做宠物。研究发现,经常抚摸宠物可以使你在有压力的时候控制血压。

  3、冲一冲,冲走麻烦:睡觉之前,准备一些纸条在卫生间,第二天起来的时候,把让自己生气的人和事写在纸条上,然后撕成可以被马桶冲走的碎片,看着这些纸条被冲走,似乎就是你自己所烦恼的事情被冲走了一样。虽然很奇怪,却非常管用

  4、不用抗菌皂洗手:事实上,没有充分证据表明抗菌皂比平常香皂好很多。而且抗菌皂对健康的坏处比好处多,因为它会使细菌变得强大,而且使其抵抗性更强。

  想要更年轻,那么必须注重男性健康,比如说在面对一些疾病或者生活当中各种细节问题都应该正确的对待和解决,而上面这些小动作是保持男人年轻的最简单方法,变年轻也可以变得那么的轻松简单。

推荐阅读:男人护肤的四个注意事项

2024-10-08 18:21:13

Related Articles

如何保养让男人更年轻

如今,越来越多的人都比较重视日常的保养,尤其是皮肤保养.很多人都认为保养皮肤是女人应该做的事情,男人都不用保养的,这种想法就是错误的,男人同样需要皮肤的保养,不仅皮肤变好,也会显得更年轻,那么如何保养让男人更年轻呢?以下就来了解一下吧. 如何保养让男人更年轻?让男人年轻的保养秘诀: 1. 让肌肤更有弹性 随着岁月的流逝,很多人的皮肤也在慢慢随着岁月的变化而变得没有弹性了,而皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视,没有及时的使用弹性蛋白,肌肤已失去了往日的弹性.在我们年轻时就应注意弹性蛋白的补充,糟糕

男人更年轻的18个秘诀

无情岁月会侵蚀人的容貌.力量和健康,美国<男性健康>杂志日前撰文指出,要想保持青春和延年益寿其实并不难,生活中有18个秘诀,它们就像橡皮擦一样,至少可以将男人的年龄"擦掉"10岁. 1.常用剃须刀,年轻5岁半.英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁.皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑. 2.少吃点,多记点.德国科研人员发现,少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率,而发炎会导致人认知能力下降.科学家表示

四种食物能够让男人更年轻

四种食物能够让男人更年轻
青春永驻不仅是女人的愿望,更是男人的渴望,但是事与愿违,我们都在渐渐地老去,虽然我们阻挡不住时光的脚步,但是我们却可以改变自己的容貌,那么吃什么可以年轻呢?我想这是很多人都关心关注的,别急,今天的男士美容常识小编就来告诉大家吃什么可以有助于年轻.希望给大家一些帮助. 酸奶 以低脂酸奶最佳,它富含钙质.多种维生素.蛋白质和钾元素.除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡.如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择.奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养素之间的比例配搭也平衡.

性保健:四个小动作让男人更威猛

每个男人都希望自己在性生活中,能够威猛,持久.然而男人如何更威猛呢,市面上各种补肾壮阳的广告层出不穷,中医推荐说吃药不健康,其实男人生活中注意几个小动作,就能达到性保健的目的,不妨来看看有哪些方法吧. 小便时踮脚尖.小便时踮脚尖对男性好处很多.首先,踮脚尖能够通畅足三阴经,达到益肾壮阳的效果;其次,踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩,挤压出的血液量,可促进下肢血液回流,增强盆底肌肉的强度,从而提高阴茎硬度和维持勃起时间.最后,小便时踮脚能使排尿更流畅,保护前列腺,对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性

洗澡的三个小动作让男人更精神

现在生活,社会压力大,男人在外面摸爬滚打,交际应酬,更是身心疲惫.累了一天了,回到家里,能够舒舒服服地洗个热水澡,那是再惬意不过了,那么,洗澡的时候,有没有一些有益的保健常识呢?有,洗澡时候有健康小动作,可以让男人放松压力,精神气爽. 健康小动作之一:疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来.因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了. 需要注意

吃什么男人更年轻

想要变年轻,这不仅是女人的心愿,男人也同样关注.从中医的角度考虑,男人要想变年轻,就要从日常饮食来入手.根据食物性味,有一些健康食材,男人经常食用,就能变得更加年轻.健康.下文做了具体介绍. 酸奶:以低脂酸奶最佳,它富含钙质.多种维生素.蛋白质和钾元素. 鸡蛋:早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重. 坚果:高纤维.高蛋白.有益心脏且抗老化,这些都是坚果类食物的优点. 猕猴桃:被称为"水果之冠"的猕猴桃含有高密度的营养素. 豆类:多吃豆类

春季佩戴围巾可让男人更年轻

在时装界,围巾早已不是秋冬御寒的必备装备,而是任何季节都可以佩戴的重要装饰品.在这个春暖花开的季节你就可以用围巾给自己增添一些别样气质. 一条普通的黑围巾,保暖没问题,可凹起造型来未免差了些,尤其是不能在衣服上大做文章的正统男士,只好在围巾上一较高下了. 法国文化部部长 弗雷德里克·密特朗 说法国人优雅是因为他们喜欢使用大面积的黑,此种言论大错特错,其实法国人最爱优雅的灰.看看人家文化部长的品位:深灰色西装,浅灰色围巾,衬衫是白底灰格纹,就连领带上的圆点竟然也是灰色的. 德国巴伐利亚州州长 霍斯

15个小妙招让男人越来越年轻

15个小妙招让男人越来越年轻
男人一直在努力工作,完全忘记了自己的青春.男人一定要了解,金钱努力才能拥有,就算是面部也是保养才能保持年轻.青春一去就不复返,怎样变年轻是每个男人都要知道的事情.保健常识就可以帮助男人完成这个梦.一些小动作让男人更年轻. 有时候你会发现,和自己一样年纪的男人,就会显的比自己年轻好多.怎样变年轻也是个秘密.保健常识教你小动作让男人更年轻. 1.吃早餐──可以年轻1.1岁. 主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内. 2.养狗──可以年轻1岁. 强迫运动,因为要带动物出门便便.

四种超级食物让男人倍年轻

四种超级食物让男人倍年轻
哪些食物让男人更加年轻?男人也是希望自己,可以永葆青春的,也希望得到别人的关注,无论走在哪里,都能够成为焦点,而年轻就是本钱,那么下面就让男性健康专家,为大家推荐,能够让男人更年轻的食物. 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管. 2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品.例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低.而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效.男性