整天忙碌的上班族，很少有时间去关心自己的身体，对于身体内累积的毒素也很少想办法去清除，身处职场的女性想要身体健康，就应该及时清除身体内的毒素，那么，吃什么排毒呢?
请问吃什么排毒效果最好
蔬菜
多种新鲜蔬菜可使血液呈碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿液排出体外。如胡萝卜可加速汞的排泄；大蒜则有助于铅的排泄。
海带
吃什么排毒效果会更好一些，其实，女性在日常生活中还应该多吃点海带，海带含有丰富的海带胶质，可促使侵入体内的放射性物质排出。
蘑菇
蘑菇可是个好东西，经常食用能清洁血液，排泄毒性物质，还可清洁、净化体内环境。
猪血
请问吃什么排毒效果最好
你喜欢吃猪血吗?猪血含有大量的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，会变为不易吸收的废物而被排出体外。
绿豆
绿豆有消暑的作用，经常吃绿豆能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质，包括各种重金属及其它有害物质，促进人体正常代谢。
现在你是不是已经知道吃什么排毒效果会更好一些了呢?女性朋友想要拥有健康的身体，就应该多从饮食上着手，通过吃些天然的食物来扫除体内的毒素，这样才能更好的排毒养颜。
