冬季是一个动物冬眠的时间，也是人类调养生息的好时间，因为，在这个事间天气比较寒冷，没有事做的话，是做养生汤水的最佳时间，一边喝，一边看看电视，也是一种享受，现在就让现代养生来讲讲，养生汤的制作方法。
养生汤大家都听过，但你会做吗?你有吃过吗?现在就让我们一起来了解一下养生汤的制作方法:
冬季养生汤1：紫苏生姜红枣汤
功效：此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克
做法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里煮沸，之后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。
冬季养生汤2：胡椒猪肚汤
功效：此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效。
材料：白胡椒30-50粒，猪肚1个、盐、葱、姜、料酒适量
做法：先将猪肚洗净，锅内注水，将猪肚下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、味精即可食用。
以上这些都是女性养生汤的制作方法，你看明白了吗?现代养生告诉你，紫苏生姜红枣汤的作用，主要是驱寒暖身，帮助消化，理气的，所以，如果你有这类问题的话，不如试试这款养生汤吧!味道甜甜的，又养生。
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