北方冬季的严寒气候皮肤容易干燥粗糙,而南方冬季的湿冷也使皮肤缺水干痒,初春的风干物躁会加重瘙痒,特别是干性-中性皮肤更要注意,这个季节皮肤会比冬天更干燥紧绷,甚至脱皮现象,皮肤问题更容易冒头。
1 、多喝水,饮食清淡,少吃辛辣、油炸食品,尽量远离烟、酒;
2 、使用不含酒精的营养型爽肤水,至少每周做一次保湿面膜;
3 、洗脸、洗澡水温不能过高,最好是40℃左右的温水,润肤品要温和、清爽细腻。
状况之二:过度去角质伤害脆弱肌肤
春季本来就容易缺水敏感,如果这时候过度的去除角质,失去保护层的皮肤将更麻烦。细胞内的水分容易蒸发掉,皮肤就会更为干燥,导致瘙痒加剧。
即使是油性皮肤,也要减少去角质的频率。混合性-油性皮肤1月2-3次;干性-中性-敏感皮肤最好在春季不要去角质,使用温和的洗面奶洁面就可以了;
皮肤有瘙痒感的时候切忌抓挠,细菌一旦随着抓挠进入皮肤,极易引起发炎,甚至溃烂留下永久性疤痕;
状况之三:风疹、麻疹等病毒性疾病发作高峰
这并不是小孩子才有的疾病,春季有许多成年人也会因各种原因感染风疹、麻疹,引发皮肤瘙痒问题。
由于风疹、麻疹都是通过空气传播的病毒性疾病,所以要注意生活卫生、多通风、多运动加强免疫力、远离感染源;
遵医嘱治疗皮肤问题,不要在状况不明的情况下自己买药服用,或者自作主张使用外用药。
状况之四:过敏体质引发的皮肤问题
春天是气候转换的季节,由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质,一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质时皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。
容易过敏的人更要注意饮食营养的均衡,多吃一些水果蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物,减少烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素c是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。
保证睡眠,生活规律。最好坚持运动,增强皮肤抵抗力。
远离过敏源,如有必要外出时戴上口罩。户外活动更要小心暴露在外面的面部皮肤沾到花粉等物质。
状况之五:护肤存在误区
春天是气候转换的季节,护肤品也该随着季节变化作出调整。
把防晒放在第一位,尽量躲开越来越强烈的紫外线。
换掉滋润保养型的秋、冬季用保养品,避免油水不平衡造成皮肤负担过重。
尽量使用同一品牌的护肤品,避免不同系列的护肤品之间的功效差异产生副作用。
如果出现皮肤过敏现象,要立即停止使用任何护肤品。