我们每天都要不停的进食，在饮食的过程中你可知道饮食习惯是否健康，男性保健专家介绍说，男性饮食和男人的健康有很大的联系，男人粗心，大吃大喝是常事，其实男性饮食有大学问，吃没关系，吃健康了更是对身体有益，不过吃的同时别忘了忌口的食物。
忌口的食物——鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
忌口的食物——田螺
性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”
忌口的食物——螺蛳
性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。
男性保健专家提醒我们，健康对我们来说非常的重要，中国饮食源源流长，中国男性饮食更是不容忽略，男人与女人都是世界的开拓着，肩负重大责任，平时在吃的方面如果能避免这些忌口的食物也算是为世界做出贡献。
