孕妇饮食应避免哪些有害食物

  孕妇是一个特殊的群体,这时候吃什么做什么都要异常当心,因为关乎两个人的生命和全家人的幸福。因此,孕妇饮食要特别注意,稍不留心,就会造成宝宝出现畸形或者死胎等情况。那么,哪些食物孕妇不能吃呢?


孕妇饮食

  首先是螃蟹,这是孕妇饮食禁忌的首要食物。因为螃蟹虽味美汤浓,但是性寒凉,可活血祛瘀,因此孕妇不可吃。尤其是蟹爪,可导致堕胎。

  甲鱼有滋阴益肾的作用,不过其性味咸寒,可起到散瘀块和通血络的效用,尤其是鳖甲,他们都有堕胎的作用。

  薏米是一种能帮助利尿的食物,也属于药物,中医学上认为薏米质滑利。而薏米可造成子宫平滑肌兴奋,从而引起子宫收缩,这样就可能导致流产。

  孕妇饮食中还要注意马齿笕,它同属于食物和草药,性寒凉滑利。而且同薏米一样,马齿笕也会对子宫造成兴奋剂的作用,使得子宫收缩,由此而引起流产。

  另外,巧克力、山楂、猪肝、热性作料、味精、桂圆、荔枝、石榴、酸菜、西瓜等都会对孕妇造成一定影响,因此在孕妇的饮食食谱当中,可适当加入这些食物,但是尽可能避免食用,以防万一。

2024-11-30 00:35:09

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