随着社会的高速发展，人们的知识需要不断的更新才行，所以有很多人喜欢在上班的路上看书，因为这样可以利用闲暇的时间了，但是车上看书两大危害你知道吗？现在我们一起来了解一下吧！
车上睡觉可致面瘫
因为现在人的压力都很大，晚上睡眠质量不好是很正常的，所以公交车上睡觉的人是越来愈多了，但是因为公交车上的噪音、污染、光线等问题，人们的颈椎会受到伤害，最严重的是因为车开关门放的凉气可能会使得人们着凉感冒不说，还可能导致面瘫呢。
别在摇晃状态看书
有很多人喜欢读书的，上下班时候总会是带上一本自己喜欢的书籍，但是在公交车或是地铁上看书是一种很危害眼睛的事情。因为公交车的晃动加上光线的不确定性，对于眼睛的上海可是非常的大的，所以尽量的不要在公车上看书，同样的道理在公家车上阅读或是别单词，看着好像是很努力的事情，时间长了会让眼睛变的干涩、疲劳的，严重的会出现头昏脑胀的情况。
提醒：不要随便的用手揉眼睛，我们在做公车的时候手上已经占了好多的细菌了，揉眼睛是很有可能会对眼睛不好的。如果想要健康一点就可以做一下眼保健操了，即使简单刮刮眼眶、双手搓热捂眼几分钟，都能起到促进眼睛周围血液循环、帮助眼睛缓解疲劳状态的作用。
车上看书有两大危害我们是知道一些的，只是我们没有认识到事情的严重性，也没有想要改变自己的习惯，这样可是非常不好的。
