冬季儿童缺什么-------维生素A

  季天气转凉,寒冷的天气让抵抗力本来就不是很好的宝宝们备受威胁,专家介绍,冬季是宝宝发病率较高的季节,所以妈妈们要格外注意了,那我们应该做点什么呢,专家给了我们一些建议,下面我就介绍给大家,希望对大家有所帮助。

  维生素A为脂溶,口服易吸收。它不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用,同时还能增强抵抗力,减少感冒、冻疮等冬春季常见病、多发病的发生。

  如何给儿童有效地补充维生素A呢?最简便的方法是口服维生素A。维生素A的制剂有:鱼肝油、浓鱼肝油、维生素AD胶丸、浓维生素AD胶丸等。但这些都必须在医生指导下使用,以免超量引起毒副作用。

  “药补不如食补”,维生素A在动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类中含量丰富,植物性食物如胡萝卜、蕃茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也较高。如让孩子多吃上述食品,同样可起到预防作用。

  以上是一些冬季小儿防疾病的一些建议,相信 以上的介绍,大家也已经对冬季小儿防疾病有了一定的了解了吧,小孩冬季应多食用维生素A,妈妈们可以根据自家宝宝的身体状况进行相应的预防。

2024-10-17 04:02:54

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