人到中年之后，腰疼的毛病就会随之而来，给我们的生活带来困扰。常见的腰痛一般可分为非器质性病变引起的腰痛，以及肾虚腰痛，这两种症状。腰痛患者除了需要注意其他饮食的营养之外，也要吃些食疗的好处方，用来辅助治疗腰痛。下面，我们就在健康饮食的角度上，来给您介绍治疗腰痛的处方，让您腰好，身体更好。
治疗腰痛的处方：
1.非器质性病变引起的腰痛
处方1：枸杞叶炖猪腰：猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
处方2：猪腰汤：猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。
处方3：鳝鱼汤：黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。
2.肾虚腰痛
处方1：黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。
处方2：枸杞根120克，猪前脚蹄1只，一起炖汤。
处方3：黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。
处方4：核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。
以上就是我们为您所介绍的治疗腰痛的处方，这些处方食材简单，也都易在药店中买到。对于腰痛患者来说，一定要做好腰部的保暖工作，此外，腰痛患者更应该经常运动，切忌一个姿势不动久坐，以及经常跷二郎腿等不健康的习惯。最后，我们需要特别提醒您，以上处方请您在医生的指导下使用为好。
