职场白领常喝咖啡的坏处

  众所周知,越来越多的女性喜欢喝咖啡减肥,咖啡是现在女性生活中比较流行的一种饮品。甚至,我们可以发现,周边的职场女性喝咖啡已经成为必不可少的饮品了。但是,职场女人喝咖啡有什么坏处呢?下面,随着小编一起来看看女性常喝咖啡的坏处吧!

  1、容易得高血压

  女人爱喝咖啡的坏处之一,高血压是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡。

  2、引起糖尿病

  糖尿病也是喝咖啡的坏处。芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家,其结果是,这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的糖尿病患者也是世界上最多的。

  其它北欧国家的咖啡消费量也大,患糖尿病的人数也多。相反,日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病。

  3、给心脏增添负担

  心脏不好也是喝咖啡带来的坏处之一。美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

  4、对胎儿不利

  如果是在孕产期的话,那么建议女人不要去喝咖啡。早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。

  小编碎碎念:上面就是值得女性学习的保健方法,为了保障职场健康,建议女性少喝咖啡。因为长期喝咖啡的坏处很多。因此,女性想要健康得到保证,日常要尽量减少咖啡因的摄入,这是一个职场女性需要了解的养生常识哦!

  推荐:五个可能引起高血压的因素

秋季喝茶一族容易陷入的饮茶误区

2024-08-30 09:34:56

Related Articles

职场白领常揉肚子可促消化

现在很多女性为了呵护职场健康需要做好保健措施.因此,我们女人如何呵护自己的康体健康呢?现在的很多白领经常坐在办公室中,加之工作忙碌,所以,我们会发现,职场中的女人大多数都是消化功能差的,因此,我们女人如何养好的自己胃的呢?哪些措施具有良好的治疗作用呢?一起来看看白领保健吧. 职场白领常揉肚子可促消化 1.我们职场丽人如何保健好呢?其实,我们可以用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两腋下,相对用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放松一下,同时由内向外移动,重复3遍. 2.用双手拇指从人体体前正中线,两乳头连线

女性生活中常喝咖啡的坏处

咖啡是现在女性生活中比较流行的一种饮品,特别是近几年,很多女性都喜欢饮用咖啡.喝咖啡甚至成为女人社交场合必不可少的一种东西了.但是对于喝咖啡的坏处我们不能够忽视,从现代养生的角度来说,常喝咖啡的坏处有什么呢? 1.怀孕的时候喝咖啡容易得高血压 女人爱喝咖啡的坏处之一,高血压是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿.高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全.据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压.为此,孕妇不宜饮用咖啡. 2.引起糖尿病 糖尿病也是喝咖啡的坏处.芬兰和美国的研究人

职场白领常久坐导致腰痛怎么办

职场白领常久坐导致腰痛怎么办
现在绝大多数白领上班的都是呆在办公桌前,一整天都是坐着上班是相当普遍的现象.久坐不动会直接让职场丽人健康受损.久坐腰痛怎么办?久坐腰痛是什么原因所致?职场健康应该如何呵护?一起来了解一下吧! 久坐腰痛怎么办 前屈后伸 双手叉腰,双脚分开与肩同宽,慢慢的做前屈及向后伸展的运动,活动腰部的时候需要尽量放松肌肉. 交替叩击 同样是双脚张开与肩同宽,微微弯曲双腿,让双臂保持自然下垂.同时,两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动,并借摆动之力,双手一前一后,交替叩击腰背部和小腹,力量大小可酌情而定,如此连续做

冬季职场白领喝乌龙茶的好处

冬季职场白领喝乌龙茶的好处
很多重视冬季保健的女人,都会研究冬季食物的吃法.对于喜欢茶道的人都是很关注茶类的吃法.一般的女人都知道,乌龙茶的保健功能很多,对于女性而言,喝茶是有好处的.可是,在冬天职场女性喝乌龙茶有什么好处呢?下面小编来给大家一一介绍吧! 冬季职场白领喝乌龙茶的好处 资讯网的小编在这里主要是讲一下冬季喝乌龙茶的好处有哪些.喜欢喝茶的人都知道喝乌龙茶有很好的保健功效,龙茶性质不寒不热,温热适中,有润燥生津.清除体内积热的作用.今天小编就和大家讲解下冬季喝乌龙茶的好处. 1.减肥 冬天是一个容易发胖的季节,饭前

白领上班族常喝咖啡对健康有什么影响

白领上班族常喝咖啡对健康有什么影响
现在的许多白领上班族和一些新潮女性朋友们,饮用咖啡饮品的人数越来越多.有关养生专家说过妇女不宜多饮用咖啡,那么来了解下白领上班族喝咖啡对健康有哪些方面的影响呢? 1.易患不孕症 研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症.有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕.也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用.但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关. 2.增加心梗危险 美国波

职场白领如何利用好午休时间

现在的生活节奏快.工作压力大,所以,对于职场白领来说如何能够利用中午的时间养足精神就显得尤为重要,能够利用好午休时间,既可以维护身体健康,又可以让接下来的工作进展更为顺利. 对于很多白领来说,中午休息的时间一般来说,都会有1个小时左右的自由支配时间.1个小时,说短不短,说长也不长,如何利用这1个小时的时间,成了现今白领的新话题. 一.吃饭:最大众的方式 金钱损耗:50元/天 疲劳度增加5点 体重增加5公斤 毛娜一直坚信午饭是三餐中最重要的,所以每到中午,她总会和同事们四处寻找好吃的大快朵颐.位于

职场白领过度劳累的危害都有什么

职场白领过度劳累的危害都有什么
快节奏的社会中,很多女性都很容易出现亚健康的状态,但是自己却不知道.譬如过度劳累很多女人都知道这对健康不好.但是并不是人都能够正确了解过度疲劳对生活的影响.我们要怎样认识呢? 职场白领过度劳累的危害都有什么 1.心脏不好的征兆 如果在清扫房间.整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了.戈德堡指出,许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一.及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感.心脏不好是过度疲劳的重要标志. 2.咖啡因摄取过量 其实爱喝咖啡也是

职场白领必备消除水肿脸的技巧

职场白领必备消除水肿脸的技巧
职场白领很关注形象问题,一般我们会发现,有些女性一早起来会照镜子,但是照镜子的时候发现水肿脸时很煞心情的.所以MM们在早上起来照镜子发现脸部水肿应该怎么办呢?想要学会快速瘦脸的女性不妨看看下面小编的介绍,希望这些快速瘦脸消肿的技巧可以帮助大家! 女性怎么瘦脸好呢?水肿脸蛋怎么消除呢?别担心,小编来帮你,今天就教大家4大瘦脸法,让你快速消水肿. 瘦脸法1:冷热交替敷脸 急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次.热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟. 原理:热冷交替敷脸,能让血管收

职场白领宣泄怒火最佳的五个方法

职场白领宣泄怒火最佳的五个方法
如今,不少的职场女性存在心里问题,因为压力越来越多,所以,我们从心理保健的角度考虑职场白领的减压是很有必要的.那么,如果你的情绪经常处于愤怒状态,怎么宣泄情绪呢?专家建议一些脾气比较暴躁的女性,应该学会正确宣泄心中怒火的方法.接下来,小编在这里给大家介绍了一些宣泄心中怒火的好方法.大家不妨可以来试试. 1锻炼 当你生气的时候,你也许既不想去健身房锻炼也不想待在家里锻炼,但是锻炼可以帮助你平静心情,是最好的泄愤方式.原因是,锻炼不仅可以释放你体内的脑内啡,还可以帮助产生刺激快乐和幸福情感的化学物质