香烟和浓茶，是很多男人的最爱。这样口感强烈的搭配组合，似乎可以让男人提升，或是舒缓自己内心的情绪。但是，从健康饮食的角度来说，香烟加浓茶的危害却是不容忽视的，容易导致心律失常。
35岁的沈先生是一家广告公司的平面设计。每天熬夜设计方案已经是他的家常便饭，陪伴他的就是一杯接一杯的浓茶和一支支香烟。虽然帮他撑过了很多个不眠之夜，但他因此也付出惨重代价。上周末的一个晚上，他刚抽了几口烟，喝了一杯浓茶，突然感觉心慌得厉害，心脏跳得像撒了缰的野马，像要挣脱出胸腔。爱人赶紧把他送到医院急诊科抢救，检查后发现，浓茶加香烟诱发了严重的心律失常，如抢救不及时，可能发生猝死。
浓茶和香烟是不少人的伴侣，可这两样东西也恰恰是心脏的天敌。浓茶或是咖啡能兴奋大脑和血管神经，增加心室收缩，引起心跳加快，心肌耗氧量增加，诱发心律失常。
而烟草中的有害物质尼古丁在人体内达到一定浓度时，可直接作用于心脏离子通道而引起心律失常。两者叠加后使得心律失常成倍发生。因此，建议吸烟者早日戒烟，而对那些还没有戒烟的人来说，特别是患有高血压的人，这两样东西最好都不摄入为佳。熬夜的人浓茶或咖啡每晚最多不要超过一杯，且不要在空腹时喝，喝之前最好吃点东西。
香烟加浓茶的危害是什么?相信大家都已经认识到了吧!在平时生活中，一定要注意自己的健康饮食，不能毫无禁忌地去搭配进食，尤其是对于香烟这种有害的食品，更是需要大家远离的。
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