拥有雪白、丰满的胸部是每一位成年女性的梦想，但并不是每一位女性朋友都能够得到上帝的眷顾，天生就拥有丰满的胸部，所以丰胸就成为了很多女性朋友的心愿。那么，女性朋友吃什么能够丰胸呢?今日，小编就为大家介绍3款丰胸食谱。
核桃豆腐火庚
材料：核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、浅色酱油适量、香麻油数滴。
作法：
1.核桃用小火干炒、炒熟后压碎。
2.豆腐切丁加高汤炖煮10分钟。
3.加入酱油后再煮两、三分钟
4.起锅前滴麻油，撒入核桃屑拌匀。
莴笋炒牛肉丝
材料：莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。。
作法：
1.莴笋去皮刨成丝。
2.牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。
3.油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。
4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。
5.放入莴笋丝开芡，大火炒2分钟。
6.莴笋炒好熄火盛在盘中铺底，将牛肉丝盛在上面。
红枣莲子汤
材料：红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二～三两。
作法：
1.莲子先泡水2小时，捞出来。
2.煮3碗水，将莲子在水中用小火焖煮3小时。
3.红枣洗净，放入莲子汤中，放入冰糖再煮半小时。
4.可热食，也等放凉后再放入冰箱冰过食用。
女性朋友吃什么能够丰胸呢?女性朋友们如果希望能够达到丰胸的目的，那么就不妨可以多按照上述介绍的丰胸食谱来安排自己的日常饮食。另外，小编提醒大家丰胸最好是选择天然的方式进行，最好不要采取手术隆胸等方式。