《不列颠医学通讯》报道，澳大利亚的研究人员发现，在伤风感冒期间补充大量的水分并不会对康复有任何帮助。而且在某种程度上会有害于健康。研究人员分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据后发现，没有任何证据表明补充水分有益于康复，而同时却发现不少案例由于饮用了大量水分导致血液中的钠元素严重匮乏，引起身体其他功能紊乱。在过去的数据中，儿童由于在感冒期间过量饮水导致钠流失的占1／3的比例，其中有4例造成死亡。同时大量水分的积累对大脑也会造成某种伤害。所以在身体没有任何脱水迹象时，并不建议饮用大量水分来对抗呼吸道感染疾病。
感冒时大量喝水有害无益
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男人维护健康千万不要出现喝水的误区
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