空气污染对于我们现在的生活影响是非常巨大的，我们每天都会面临各种脏东西，因此洗脸是我们一天中非常重要的一个环节。很多人对于洗脸的认识并不全面，鉴于这样的情况，今天我们女性保健的主题就是女性洗脸水温的选择。事实上，洗脸是一个技术活，水温、手法及洁面产品的选择都很重要。保健专家指出，就拿水温来说，洗脸水温在35℃左右最保健，又有多少人做到了呢?
水温：35℃左右最适宜。当洗脸水的温度超过人体正常体温，面部毛孔就会扩张，导致皮脂被大量洗去，而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护，就会变得干燥、敏感。用过凉的水洗脸，会使皮肤突然受到冷刺激，引起毛孔收缩，导致毛孔中的油污、汗渍冲洗不干净，最终导致毛孔粗大，还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。
专家建议，洗脸水温在35℃左右最保健。
手法：双手向外画圈。正确的洗脸方法是，洗净双手后，挤适量洗面奶在手心，双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。再将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开。然后用双手向外画圈按摩面部。洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈。洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法。洗鼻根处至双眉间时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。
洁面产品：弱酸性的温和、刺激小。洁面产品应尽量选择含有表面活性剂、基础成分简单的。还应仔细查看产品说明书上的pH值，最好选择pH值介于5.5~7之间，温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中，常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤的人在清洁面部时，应避免这些成分。
皂类等pH值过高的洁面产品，收油效果好，但容易损伤皮肤的平衡功能，使毛孔变得粗大。去角质的洗面奶会损伤皮肤的屏障功能，建议油性肤质的人一周用一次，中性肤质的人两周用一次，敏感肌肤的人最好别用。
关于女性保健中女性洗脸水温的选择的相关内容就给大家介绍到这里了，大家现在一定可以了解到洗脸水温在35℃左右对于我们女性的肌肤状态是最好的。因此为了保证我们想要的洗脸效果，我们一定要选择合适的水温。当然我们也是要提醒大家的是，洗脸很重要，我们千万不能够马虎。
