夏季吃西瓜显然已经是非常普遍的事了,甚至许多女孩子都选择夏季吃西瓜减肥法。但是你知道吗?夏季西瓜吃多了也会出问题的,不止会像大家知道的那样西瓜吃多了会拉肚子,还会产生一些不必要的麻烦。那么接下来我们一起来听一下专家的介绍,夏季西瓜吃多了会怎么样吧!
一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。
无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。
气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。
短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。
正如上文所说:口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
虽然冰镇的西瓜清凉可口,但是西瓜吃多了那些小麻烦也著实让我们头痛。夏季不要吃过多的西瓜,另外口腔溃疡患者千万不要吃西反,这样会让你的口腔溃疡更加严重。另外,采用西瓜减肥法的女孩子们,也应该注意所吃西瓜的多少,千万不要贪多。大家可以采取些相协助的减肥方法来让你达到减肥瘦身的目的,最好是多多运动,增强体质。