糖尿病患者的血糖要是升高，救护变得更加的严重，所以说在健康饮食方面一定要多下点心思。因为如果想平时一样吃饭，很可能就会让你的血糖升高。不利于糖尿病的治疗。那么糖尿病患者在日常饮食中就要注意下面的原则。
糖尿病饮食“三是”
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂;
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素。且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯;
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想的食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿病人日常饮食也要警惕“三否”
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高。食用易出现高血糖。糖尿病人甜食不能沾。可长期服用蜂胶。因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
不宜饮酒。酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时。可发生严重的低血糖，而目醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
以上就是小编为大家介绍的糖尿病患者们需要注意的健康饮食原则，在日常生活中如果你疏忽了饮食问题，就可能会给身体带来一些疾病。因此大家一定面对这些疑惑的时候，一定要咨询专业的医和专家的建议。这才是对自己身体健康的负责。
