很多的上班族,因为不是每一餐都能够在家里面为自己准备食物,所以应对饥饿的时候,往往就是在外面打包解决,可是我们一次性使用的饭盒,是不是会给我们的健康饮食带来影响呢?现在去看看如何正确使用一次性饭盒?
有的家庭不愿自己炒菜,习惯去餐馆点菜,然后打包带回家食用。将高温油炒菜肴、油炸食物直接放入餐盒中的,是最危险的盒饭。
如果去餐馆买盒饭带走,建议你让服务员先将菜肴盛在瓷盘或碗里,过个5~10分钟之后,再装入餐盒,这样能大大减少有害成分从餐盒中溶出。即使没有时间多等,经过盘、碗转换,也还能使菜肴温度下降,从而减少有害物质的溶出。
另外,在使用一次性餐盒还要注意下列问题:不要用一次性餐盒长时间存放食物,特别是油、水较多的;不能用一次性餐盒在微波炉中加热食物,除非是餐盒上有明确可用于微波炉标志的;少用一次性餐盒冲泡食物,如麦片粥、速溶汤等;不要将一次性餐盒盛装菜肴的菜汁用来泡饭、冲汤。
上面就是关于一次性饭盒的一个介绍,其实一次性饭盒在遇到高温的食物,是很容易溶解出有害物质的,所以小编希望在生活中我们可以尽量减少一次性饭盒的使用,这样才能够降低使用一次性饭盒带来的危险,保证自己的健康饮食。