中医养生如何巧用人参

  人参是一种名贵的滋补药材,价格不菲,滋补效果也非常显著,许多人都选用它来进补。但大家也不可使用人参进行盲目的进补,只有选对了正确的方法才可以让人参发挥最好的效果,下面我们就来看看中医养生是如何巧用人参的。

  人参一个比较好的用法,就是泡酒。可以用两根生晒参,放在50度的白酒里,泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出,酒喝完以后,还可以再加入一些酒。

  人参酒适用于气虚的人,这种人总感觉没力气,面色发白,动辄气喘,容易出汗等。如果阴虚明显,可在里面放50克麦冬,以矫正人参的药性。一般的人也可以将人参酒当保健酒喝。

  喝酒有益于养生,很多百岁老人都喝酒,但是他们每天只喝很少的一点,每次量都不大,只喝一小盅,长期坚持。这说明酒能活血通络,对人的长寿是有好处的。

  另外一个人参的用法,是一个简单的方子,叫生脉饮。生脉饮,也叫生脉散,在清宫里,从乾隆开始,历代皇帝都服用人参,其中乾隆服用得最多,有时几乎是每天都服。其组方就是人参、麦冬、五味子三味药。

  需要提醒的是:生脉饮有两种,一种是用人参制作的,一般是红参,药性稍微大一些,效果比较好,主要是症状严重时用;另一种是党参制作的,在药盒上会标注,药力平缓一些,可用于保健。

  除了热伤元气,除了夏天,在其他季节,如果劳神过度,损伤心气,出现心烦心慌、口干舌燥、四肢无力、动辄出汗、面色发白等症状,这也是心的气阴耗伤过大,很多是因为劳神过度造成的,这时候,也可以服用一点生脉饮来补养一下。

  以上就是中医学对如何用人参的介绍,希望通过介绍可以帮助大家了解人参的用法,以免大家使用了错误的方法,以致于达不到预期效果。

2024-10-12 16:24:18

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