白菜，可能很多人都喜欢吃，看上去就是一道很普通，很平常的家常菜。并且，有很多人可能都不知道白菜的养生保健功效吧。其实，白菜有好几种吃法也是具有养生保健功效的，这也算是很好的养生秘方。不妨我们一起来看看白菜的六种养生保健功效。
治肺燥咳嗽、大便干结
白菜汤白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。
治疗胃溃疡
白菜露白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。
清热解毒
白菜绿豆饮白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2—3次，每次100—200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。
治疗头痛、恶心
菜根红糖饮白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。
通肠胃补精血之功
菜炒肉片白菜500克，洗净切段，瘦肉100克，切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。
治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症
水煮鲜菜叶白菜叶200克，用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症。
以上就是白菜的六种养生保健功效。相信现在很多朋友都了解了白菜的养生功效了吧!其实，生活中除了白菜还有很多食品都有养生保健的功效。
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