少吃多餐多按摩预防妊娠纹

  孕妇怀孕其中,困扰除了害喜这些之外,恐怕还有一样就是妊娠纹了吧。在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上,逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。在生完孩子之后,妊娠纹会留下它的痕迹,那么如何才能解决这些问题在生完孩子之后依然美丽呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

  妊娠纹的三大罪魁祸首

  罪魁祸首no.1:糖皮质激素

  人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。

  罪魁祸首no.2:肚子太大

  怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

  罪魁祸首no.3:体质因素

  如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹。

  妊娠纹一旦出现就不可能消失,所以准妈妈必须在怀孕时就做好预防准备,为了自己的美丽,一定不能够懒惰,解决妊娠纹要从怀孕初期就开始预防,做好这些工作,才可以做一个美美的妈妈。

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2024-08-04 23:45:30

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