中医美容：女人养颜之“四最”,随着生活水平的不断提高，越来越多的爱美女士开始注重美容养颜，但是中医美容专家提醒选择美容方法应该因人而异，正确可靠的美容方法是取得美容成功的一大法宝，而中医美容具有高效无副作用的特点，以下就是中医专家针对中医美容：女人养颜之“四最”向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。
1、女人最佳肉：
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。
此外，兔肉具有美容减肥的功效。
2、女人最佳汤：
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。
另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
3、女人最佳护脑食物：
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
4、女人最佳纠酸食物：
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
中医美容养颜有着独特的优势，小编建议大家不妨在日常生活中尝试一下，说不定就会收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质。
