夏季大家可以吃到的水果可以说是种类繁多，数不胜数，但是夏季也是肠胃病高发的季节，那么，这时肠胃不好的，哪些水果不能吃呢?今天小编就给大家列出这方面的饮食禁忌，告诉大家夏季肠胃患者的4大禁忌水果是哪些，怎样合理规划我们的健康饮食。
夏季肠胃患者的4大禁忌水果
柿子
柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
山楂
山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。
猕猴桃
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
鲜枣
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
上面介绍的这4大水果，虽然看上去营养价值丰富，而且美味可口，但是对于夏季肠胃不好的患者来说，这些都是她们的饮食禁忌，吃了不利于自己的肠胃消化，所以，想要有个正确的健康饮食，切忌贪嘴哦，不妨多选择一些适合自己食用的水果吧。
