说起高宝玉老先生我们首先会想到的肯定是那本叫做《我要读书》的书。的确，这本书教育了我们很多人。但是小编今天可不是要向你推荐这本书，而是和大家分享高宝玉老先生的养生之道。
五十年前，著名“战士作家”高玉宝创作的自传体长篇小说《高玉宝》出版发行后，在我国家喻户晓、街知巷闻，其中《半夜鸡叫》、《我要读书》等章节编入了中小学课本，教育了一代又一代人。
如今高玉宝已是84岁高龄，党的总书记、国家主席胡锦涛同志在大连接见他时就说：“没想到您显得这么年轻、身体这么健康。”
高老经常被邀请到全国各地给孩子们作报告，他的足迹踏遍祖国大江南北，全国16个省市327所学校聘请他为辅导员、名誉校长等。高老经常翻阅儿童书籍，解答孩子们的提问，他说正是这些儿童书籍和孩子们的提问让他知道孩子眼中的世界是什么样子的。
高老有一手绝活，会木匠活和修理电器，孩子们的玩具车轱辘不转了，经他一修就能跑;谁家孩子的电动玩具坏了，他一摆弄就好了。他还经常自己制作玩具送给孩子们，还和他们一起玩耍，不知不觉中也锻炼了身体。
每每有人询问高老的养生之道，他总是乐呵呵地说：“我的健康离不开孩子们，与他们在一起让我有一颗不老的心。童眼、童心、童趣使我以乐忘忧，生活得轻松愉快、精力充沛，这才能身体健康。”
