女人普遍得的通病就是阴道外阴疾病，因为女人的分泌物多，还有每个月的月经，这些都是导致女人妇科病的，所以阴道的细菌就很多，这就要女人们注意了个人卫生，有的认为每天清洗私处，换洗内裤，但是科学说过度清洗的危害大，阴道里有自洁功能，如果天天清洗会扰乱阴道内菌群平衡的，最好的是两到三天清洗就可以，夏天由于天气热每天清洗可以的。
过度清洗的危害大，女人们要注意了，但是内裤可以每天换洗，而且最好选择纯棉线的内裤，清洗私处的时候也有讲究的，最好是用温开水一定要是流水洗，用盆里的水反复清洗不卫生的，还有就是从前往后清洗，月经期的时候也可以每天用流水清洗，这样更卫生。
一、女人私密处忌每天清洗
女性阴部并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康!”女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。
卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因。当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病，而过度纵欲，私处也易引起松弛、干涩等问题，因此，使用正确的私处保养方法显得尤为重要!
二、如何进行阴部护理
那么如何进行妇女阴部的护理呢?下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。
1、用凉或温白开水清洗外阴，2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
3、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。如果想要无间隔的同房，可以使用一些专业的私处保养品，给私处做个安全有效的护理，如一种美国进口的小药丸，只需将其置放于阴道内，就能发挥效用，轻松抑制阴道内部细菌，清洁久积的阴毒，增加阴道细胞活性，重塑紧致、水润的年轻私处!
以上就是介绍了女人过度清洗的危害，没看过的女人总会以为私处必须每天清洗呢，殊不知这样的做法是错误的，所以一定要按照正规的做，还有就是清洗私处的时候手一定要做好清洁，因为手什么东西都拿，细菌最多了，如果发现自己有点炎症不用吃药，多喝点水，吃点清淡的食物就会慢慢的好的，如果严重了再去咨询医生，不能自己乱吃药的。
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