准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又不可避免地遇到流产的问题。在怀孕初期，是流产容易发生的阶段，但专家指出，只要方法正确，宝宝是可以留住的。
中药安胎 安全有效
流产患者的中医证候以肾虚和脾肾两虚较为常见。其主要表现是腰膝酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，孕后阴道少量出血，色淡黯，面部或眼眶黯斑。平素体质虚弱，有自然流产病史。常见于黄体功能不健、妊娠免疫调节失衡者。安胎则以补肾健脾为主，可选用滋肾育胎丸。
在岭南地区，气候温热，体质偏于阴虚或阳盛者颇为普遍，均可表现为血热证。其主要临床表现是面赤心烦，口干咽燥，或五心烦热，孕后阴道少量出血，色鲜红或深红，质稠，小腹痛，腰酸胀，便秘，尿黄。多见于自身免疫损伤，如抗磷脂抗体阳性，或母胎血型不合。治法是清热养血，滋肾安胎，可选用保阴煎(生地、熟地、黄芩、黄柏、白芍、续断、甘草)。
有子宫肌瘤病史的复发性流产患者，其中医证候多属血瘀。临床表现可有小腹拘急疼痛，腰酸下坠，烦躁，口干。治法是益气和血，活血安胎。方药可选桂枝茯苓胶囊。
临床应嘱有自然流产病史或出现先兆流产症状的孕妇，在生活上要注意调摄，饮食要均衡，避免辛燥刺激或生冷寒凉;心态要平静，不要焦虑或忧伤;起居要谨慎，不可过于劳累，在怀孕3个月内应避免性生活。这也是中医“胎教”的要求。
对于中医药防治流产的作用及其机理，近年的研究表明，补肾健脾的中药复方能纠正th1/th2型细胞因子平衡的病理偏移，提高母胎之间的免疫耐受，使妊娠得到持续。另一方面，补肾健脾的中药复方能提高患者在早孕期间的β-hcg和孕激素水平，在母胎界面对胚胎产生保护作用，有利于正常妊娠的建立和维持。
中医药防治自然流产强调辨证论治，进行整体调节，防治结合，固本安胎。其疗效确切，副作用较少，患者乐于接受。
安胎食谱
1、清蒸砂仁鲈鱼
原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。
做法：
① 将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。
② 加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。
功效：补中安胎。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。
2、砂仁肘子
原料：猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。
做法：
① 肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时，中间翻一次。
② 把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内，放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧捆上。上笼蒸1小时，取出凉透，解去绳布，抹上香油以免干燥。适用时到开切成薄即可。
功效：温脾止泻，调中安胎，适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤宜。
3、参芪烧鲫鱼
原料：黄芪10克，冬笋片15克，党参6克，活鲫鱼约750克，香菇(水发)15克，白糖、料酒、食盐、酱油、葱、姜、蒜、味精、水豆粉、花生油、猪油及清汤适量。
做法：
① 将活鲫鱼除去鳞和内脏后洗净，在鱼身上斜切成十字花刀。黄芪、党参切成厚片。香菇切成对开，姜、葱、蒜切碎。
② 将炒锅置火上，放花生油烧六成熟时，下鲤鱼炸成金黄色，捞出去油。
③ 将炒锅置火上，放入猪油、白糖炒成枣红色时下炸好的鲤鱼。同时下黄茂、党参，烧开后移文火上煨。待汤汁已浓、鱼已熟透时将鱼捞出，放在鱼盆内。除去黄茂片、党参，再把笋片、香菇、葱、姜、蒜放入汤勺内，调入味精，烧开后撇去油沫，用水豆粉匀芡，淋上猪油即成。
功效：补血补气，除湿安胎。适用于肺气虚所致的咳嗽气短、妇女体弱、胎动欲坠以及小便不利等症。
4、海参粥
原料：水发海参200克，熟火腿末少许，粳米100克，葱末、精盐少许，清水适量。
做法：
① 将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。
② 锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。
功效：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。
5、鸡子粥
原料：鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量。
做法：
① 将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。
② 锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋，待两三滚后再加入猪油、精盐，搅匀即成。
功效：养血安胎。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产，是孕妇安胎保健佳品。
