指甲通常都会被人忽视，很多人认为指甲只要不要过分剪短就可以了，实际上保护好指甲对我们的身体有很大的帮助，润泽的指甲才能显示手上的光泽，那么指甲如何保养最健康呢?很多人对于指甲还不是很了解，其实指甲反应女性身体健康状况，因此要注意养护，下面就为您详细介绍一下有关指甲保养的一些问题。
中医理论认为，指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑，气血经络都有密切的联系。肝肾阴虚就会导致指甲出现问题，干裂凹陷的指甲，也可能意味着你严重缺铁性贫血啦。健康的指甲需要表面润滑饱满有光泽，边缘整齐，如何保养指甲呢?
慎用美甲产品
一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。
不能过于频繁地美甲
指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，令指甲有自然光彩，也发挥了指甲的原有的保健功效。
因此，润滑有光泽的指甲才是我们要追求的，平时的一些美甲产品最好不要使用，那样指甲原有的保护层就会被损坏，最好是适度按摩即可，指甲如何保养最健康就为您介绍到这，希望能给您带来帮助。
