统一绿茶、康师傅绿茶等都是我们生活中经常喝的饮料。对于绿茶的好处我们也是知道很多的，像清肠胃、降火、提神等都是它常见的功效 。那么你知道经常喝绿茶可以让老年人的腿脚更灵便吗?这是怎么回事呢?让我们一起去听听养生专家怎么介绍它的神奇之处吧。
绿茶让老年人的腿脚更灵便
进来有一个研究证明喝绿茶的多少跟老年人在三年之内发生残疾的危险性是成反比的，也就是说喝的绿茶越多，三年之内你的运动器官受到损伤的可能性越少。而所谓的残疾主要是指功能性的残疾，即无法完成一些日常活动，比如，去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。
研究还发现，爱喝绿茶的人饮食更健康，鱼类和果蔬摄入量更大，这些人受教育程度更高、吸烟率更低、心脏病和中风更少、头脑更敏锐。另外，爱喝绿茶的人社交更活跃，朋友更多。苫田安武博士指出，老人喝绿茶骨折和残疾危险更小，其原理有待进一步研究探索。
怎么样是不是很神奇呢?我们经常喝绿茶只是知道它可以降火，原来还有这么多的好处。还在喝饮料的你们还在等什么人，快去为你的爸爸妈妈爷爷奶奶买一包绿茶吧，让他们拥有好的更健康的身体。
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