要想幼儿身体健康，体质棒，就要注意幼儿的健康饮食了。合理的饮食搭配，可以让幼儿增强抵抗力，这样就能使幼儿身体更健康，头脑更聪明。那么，幼儿家常菜谱有哪些呢?下文就介绍了幼儿营养食谱。
一 豆腐蔬菜羹
食材的准备：
豆腐、香菇、胡萝卜、白菜、菠菜、酱油、香油、淀粉、白砂糖
制作方法：
1 将豆腐放在微波炉中，加入30秒左右，拿出来，切成小块。
2 将香菇。胡萝卜和白菜，洗净后，切成丝。
3 在锅中放入适量的芝麻油，油热后，放入各种蔬菜，翻炒均匀，再放入高汤，加入适量的砂糖和酱油。
4 接着放入菠菜，勾一个芡。最后，淋在豆腐上，就可以食用了。
二 煎薯饼
食材的准备：
土豆、小麦面粉、猪肘肉、胡萝卜、紫菜、食用油、酱油、盐
制作方法：
1 将土豆磨成泥，备用。将猪肘肉，做出肉馅，用食用油炒熟后，备用。
2 将土豆泥和猪肉搅拌在一起，再加入适量的酱油。盐、面粉和青海苔。最后，用手压成圆形。
3 在锅中放入适量的油，油热后，放入饼，把两面煎熟，就可以出锅了。
以上就是幼儿家常菜谱。幼儿的饮食，营养均衡很重要，所以，在日常饮食中，让幼儿饮食更丰富，什么食材都吃，这样就能让幼儿更好的提高免疫力，也就不会生病了。
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