随着天气越来越热，温度不断持续上升，6月份的高温还没过去，7,8月份新的高温天气即将来临，夏天让很多女性朋友又爱又恨，爱的是可以在穿着打扮上体现自己的身材和自信，烦恼的是高温天气让皮肤苦不堪言，防晒成了重中之重，不过很多女性朋友容易陷入到夏天防晒误区中，不但不能很好的保护皮肤，反而让皮肤受到严重伤害。保健小编就跟大家一起了解一下，如何防范这些防晒误区。
夏天女性防晒误区1、只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真相：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
夏天女性防晒误区2、阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。真相：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
夏天女性防晒误区3、防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。真 相：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动 的话，宜选SPF25-SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++即可。
夏天女性防晒误区4、防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。真相：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1-2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
夏天女性防晒误区5、偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。真相：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
夏天女性防晒误区6、只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。真相：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
知道了这些防晒误区，我们在出门的时候就应该会有所防范，尽量避免在这些误区中严重伤害自己的皮肤，要正确的使用防晒霜，遮阳工具，这样才能在炎热高温的夏天里，避免太阳紫外线对我们皮肤的伤害，尽快的修复好皮肤，在美丽的夏天里轻松健康防晒美白。
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