夏天病菌容易入侵身体，损害身体健康，不仅体现在病从口入，女性私密地方也容易让病菌侵袭，一旦患上妇科炎症，不但治疗麻烦，容易反复发作，还会影响生活和学习，工作，给女性带来很大的困扰。要防止病菌入侵，选择内裤是很重要的，下面保健小编告诉大家，女性要保持健康应该怎样选择内裤。
什么内裤对女性生殖健康最安全?女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的也是可以的。
新买的内裤一定要清洗后再穿。新买内裤未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。
内裤需要手洗天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。另外，内裤最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
女性睡觉应不应该穿内裤?穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。当然，裸睡的前提是你的床单一定要是干净的。
通过内裤的正确选择，和一些穿内裤的保健方法，相信大家都有很多收获，内裤是保护女性私密地方的衣物，不要贪图便宜或者样式好看，选择质量差，对身体有害的内裤，一定要慎重选择，经常洗晒，勤更换，这样才能避免细菌入侵，防止妇科炎症的发生。
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