火龙果的功效与作用分别有哪些

　　火龙果是现在超市中非常常见的东西了，如果了解了火龙果的功效与作用那就能更好的利用火龙果来养生了，火龙果的食物性味偏凉，如果秋天经常上火的人来说吃火龙果是去火的好东西呢，现在我们就赶紧来认识一下火龙果的功效与作用有哪些吧。

火龙果的功效与作用分别有哪些

　　火龙果的作用很多：像是保护眼睛、预防便秘出现，还可以增加骨质密度、预防身体贫血、杀菌消炎、降低胆固醇、美容养颜的功效，火龙果中含有很多可以防衰老、瘦身、防癌症的物质，同时研究表明火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症都有很好的辅助治疗作用。

　　火龙果的功效有下面几点：

　　1、火龙果中含有很多的花青素，有抗衰老，防治血管硬化，预防心脏病和血液不流通引起的中风，同时还可以预防老年痴呆症的出现呢。

　　2、火龙果中含有稀有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　3、火龙果中还含有大量的维生素C，同时还含有减肥、润肠、降低血糖和预防大肠癌的膳食纤维。

　　4、火龙果中含有很多的铁，可以预防缺铁性贫血。

　　火龙果的功效与作用就是以上几点，中医建议因为火龙果是凉性的食物，所以最好还是不要一次性吃太多为好。

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