我们都知道，鱼腥草是中医里的一味中药材，有很高的药用价值，那么，你知道鱼腥草还有减肥瘦身的功效吗?今天，小编我就为你解读，用鱼腥草减肥的具体方案，让我们一起来看看这个中医减肥法。
减肥原理：鱼腥草号称是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草等。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，调整血糖，排除毒素等作用的。它有很强的利尿作用，它能够很好的使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液的分泌，所以就可以用来质量尿路感染的频尿涩痛的。
1、鱼腥草+红枣
材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯
做法：首先将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。然后将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水其实就可以了。
2、用鱼腥草来泡水
材料：鱼腥草(干燥)80克
瘦身吃法：首先用开水泡入杯中，5分后就可以饮用了，可以反复的冲泡，每天坚持8杯以上，两周以上，瘦身效果真的是很显著的。
贴心提醒：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的为好。
上文就是关于鱼腥草减肥的解读了。我们今天介绍的鱼腥草减肥法，对你的瘦身会有大帮助。但值得注意的是，并不是所有人都适合使用鱼腥草减肥法，因此，我们要根据自己的具体情况，来科学选择使用鱼腥草减肥方案。
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