无油绿豆鸡汤祝女人更美丽

美容,每个爱美女性每天必做的功课,有的利用一些化妆品,有的通过打美容针,还有的通过饮食的方法来进行美容.今天小编就为您介绍一道靓汤,让你喝出美丽的气质. 无油绿豆鸡汤 美食推荐 用料: 三黄土鸡(没有内脏的).绿豆.葱.姜.料酒.盐. 制作步骤: 1.绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时. 2.鸡洗净,取一半即可,爪子切开来,也可以不放入. 3.鸡不用剁块,整只放到清水中焯过,去血水,捞起. 4.姜切片,葱切段. 5.泡好的绿豆先放到电饭煲内,加半锅清水,煮开后再继续煮5分钟. 6.鸡整只放入,

大家都知道土豆是一种常见的蔬菜,你知道吗?土豆也可以让女人更加美丽,中医认为,一切食物都有自己的特点,这其中的营养是各有特色的,如果我们每个人都可以通过食物性味来选择食物补充自身所缺的营养,那么土豆的功效与作用有哪些呢? 土豆的功效与作用: 一.土豆是天然的美容佳品 土豆可以呵护肌肤.保养容颜.新鲜的土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著.人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤.晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用. 土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果.把熟的土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋

现在长期面对电脑的女人们很容易出现肌肤不好的情况的,其实膳食美容是一个很好的让女人水润美丽的方法,并且也是比较健康的方法的,很多时候都说女人是水做的,所以补水对于女人来说是非常重要的.女人如何养生能够美丽健康呢,女人尽早的开始护理身体健康是比较好的. 一.如何打造娇嫩的面部 干燥原因:无论是天气干燥还是寒冷都可能导致女人的肌肤很干燥的,其中也与身体有关的,譬如说阴.阳.气.血会相对不足,导致身体虚弱.抵抗力降低和再生修复力的匮乏.人体经络到达头.面部,会因为气.血的推动力减弱而出现问题. 具体表

女性现在美容都很注重排毒.只有把我们身体内藏有的毒素给拍出去,才能获得美丽和青春. 冬季排毒,有些朋友说会有困难.冬季身体内新陈代谢进行的很慢,毒素增加的反而会更快.我们怎么才能找到冬季排毒的好方法呢?不急,现在就为您介绍. 1.喝水两公升 排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最简便的方法.但是,水不等于甜饮料. 2.吃纤维质食品 宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够,如果平时多吃富含纤维质的食物比如:糙米.蔬菜.水果和芦荟.西

经络养生真的是很多人都很喜欢的养生方法的,推拿按摩从来都是有保健和养生的作用的,如果你现在还没有用过经络养生真的就是落伍的,不管是你想要美容还是想要改善日常的疲惫状态,经络养生都是可以帮忙的,经络养生让女人美丽的方法赶紧来看看吧. 一.头部按摩 长时间的用脑工作,可能会出现头痛或是头晕的情况,头部按摩的方法可以让你的精神好一些,具体的方法是用双手拇指及其他四指的指腹,从前发际处以按压方式推至枕部的风池穴,平时也可以用梳子做同方向的梳头数次. 按揉枕部穴位:双手拇指按揉两侧风池.风府穴,至有酸胀感

很多女人在月经期都有痛经,一到月经期都变得热别的憔悴,痛苦不堪的,其实你也可以多了解了解经期的享受,你可以把经期当初享受的时候,在家可以准备点自己爱吃的食物,然后看着自己喜爱的电视,或者是可以做点面膜更为享受了. 经期的享受同时也要注意经期的注意事项,因为经期的女人特别的容易口渴,如果是白天可以多喝点温开水,不要喝碳酸饮料,因为容易使人身体发胖,晚上的时候尽量少喝水,要不然第二天起来眼睛会有水肿的. 1.尽情吃甜食 冰淇淋.多纳圈.水果糖--在你的月经期,这些"瘦身克星"可以被绿灯放行

很多肌肤问题,都是由于内分泌失调引起的,所以我们在解决这些肌肤问题的时候,需要做的除了从表面进行护理之外,还需要从内部进行调养.大家都知道各种茶是调理身体的好帮手,下面我们就为大家推荐几种茶,看看如何养生美容. ☆珍珠茶 材料:取珍珠粉.茶叶适量调配. 用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次. 功效:润肌泽肤.减少面部皱纹,延缓衰老. ☆祛斑花果茶 材料:白果25g.白菊花3朵.雪梨3个.牛奶适量.蜂蜜适量 做法: 1.白果去壳.去衣;2.雪梨去皮切粒; 3.将白果.菊花.雪梨放入清水煲,至白果变

想拥有美丽是每个人都想要的,女人最怕的就是随着岁月的流逝,在脸上留下岁月的痕迹,所以女人很注重保养,以下就是女人年过30适宜吃的五大营养美食,不能或缺哦. 绿茶 如果你正在寻找一种更加健康酌方法来代替早晨的咖啡,为何不来一杯清香宜人的绿茶呢,绿茶含有大量的抗氧化物质.研究发现,绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病.癌症的危险性.但在喝茶时一定要选择绿色有机茶,而不是茶饮料. 深绿色叶类蔬菜 菠菜,散叶甘蓝以及芥菜叶等蔬菜,深受营养学家们的青睐,因为这类蔬菜含有丰富的抗氧化物质,纤维

爱美食的女人更美丽哦,很多人因为害怕增肥都可能会拒绝身边的美食了,其实爱美食的女人更美丽,如果你是一个爱生活爱美食的人,最好就给自己准备一个食谱,这样会更有意思的. <美女厨房>是一本介绍美食怎么做出来的书籍,如果你热爱生活,那么,你就旋转起来吧,跳起我们春天的美食圆舞曲. 这些天然的食物,再经过我们的双手,就是最好的美食,就有最好的夏美食的味道了.秋天的美食足可以让人顿生暖意,那份特别的情愫也会随着食物的香气在心中升腾起来. 如果您讲究美食,如果您坚信美食的本质是艺术,您一定要在冬天选择有温