胸部丰满美观是每个女性的追求，很多胸部平平的女生羡慕那些拥有傲人双峰的女性，却不知道，胸部丰满是靠平时花心思保养，保健得来的，没有付出就没有收获，现在市场上有很多丰胸产品，层出不穷，其实只要把握好丰胸的黄金时间，在这个时间段里通过饮食，按摩，运动，就可以达到丰胸效果。下面，就跟保健小编一起来了解下吧。
每月丰胸最佳时间是哪几天呢?“飞机场”的MM特别羡慕那些拥有傲人的“事业线”的女人，为此寻求各式各样的丰胸方法。专家指出，每月都有丰胸的黄金时间，如果能在这段时间内正确丰乳，就能起到事半功倍的效果。 每月这3天丰胸效果最佳 中医认为，女性丰胸首先要调节月经周期，纠正不正常的月经周期。然后根据健康的雌激素、孕激素分泌水平，我们就可以知道，月经开始的第11、12、13天为丰胸最佳时期，第18至24七天为次佳。
1、舒肝健脾养胃。乳房属胃属脾，乳头属肝经，要想乳房发育好，就要从肝和脾胃着手，注意舒肝健脾养胃，服用相应药膳，让人体本身的机能提供胸部所要的营养。 例如山药粥、薏米粥、鲫鱼汤、红枣、莲子、当归、桂圆、花生等，红枣能生津、调节内分泌;当归、桂圆补气养血;饮用玫瑰花茶、郁金香花茶等，能舒肝。
2、按揉关键穴位。另外通过在背部、胸部按压穴位，促进血液循环，让血液中的各种营养输送到乳腺，胸部也会逐渐增大。 比如洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，也是有效的方法。
3、多练丰胸运动。游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。 或做俯卧撑，此时胸部一定要挺起，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能紧致腹部。 以上为大家盘点了每月丰胸的最佳时间，以及如何丰胸的方法，希望不久的你就能拥有傲人“事业线”。
很多人试过多种丰胸方法都感觉效果不大，甚至没有效果，不是方法不对，而是没有抓住丰胸的黄金时间，因此，不但要掌握正确的丰胸方法，还要在黄金的丰胸时间里进行丰胸，才能达到事半功倍，坚持下去，飞机场也能变性感女神。
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