柑橘以其味美多汁、酸甜可口得到了我们大家的喜爱，另外，柑橘价格低廉更是我们日常食用的健康饮食之一。此外，经常吃柑橘还能够有效的预防一些疾病，例如：老年人的心血管疾病、糖尿病以及中风等。但是，在日常的食用上，我们对于吃柑橘也是需要注意饮食禁忌的。下面，我们就来给您介绍，吃柑橘的禁忌，让您科学食用柑橘。
食用柑橘类水果的日常禁忌
吃柑橘的禁忌：
1.饭前或空腹时不宜食用或少食，忌鲜橘皮泡茶饮。
2.肠胃功能欠佳者更要少吃。
3.食用柑橘前后1小时不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
4.柑橘每天吃3个即可，吃多当心会“上火”，也会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
5.在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
以上就是我们为您所介绍的吃柑橘的禁忌，这些禁忌是我们日常饮食当中一定要多加注意的，切忌让营养的食物变成了伤害我们身体健康的杀手。此外，多吃柑橘能够有效的预防心脏病，还可以大幅度降低肝癌的复发危险，所以，柑橘是非常营养的防病保健水果，我们日常不妨可以多吃一些，但是，也要坚持适度原则。
