冠心病饮食宜忌都有什么

冠心病患者,吃什么很重要,有些食物会加重病情,所以今天小编就来总结一下,冠心病患者的饮食宜忌。

  (一)禁忌

  1、不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏(心、肝、肾)脑髓、肥肉、卵黄及水产品中的螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。

  2、不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物,如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)。

  3、饮食中应适当控制食盐量。

  (二)宜食

  1、饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果。

  2、少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者应控制摄食量,以减轻心脏负担。

  3、宜食含维生素E丰富的食物,如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油及莴笋叶、奶类等。

  4、宜食含镁丰富的食物,如小米、燕麦、大麦、豆类及肉类等食物。

  5、可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒,促进血脉流通,气血调和。

2024-08-04 15:59:38

Related Articles

冠心病患者需要知道的饮食宜忌

说到冠心病,相信大家也不会觉得陌生,因为这也是常见的一种疾病之一,需要积极的治疗,同时还要注意做好冠心病的饮食工作,下面小编为大家介绍冠心病患者的饮食宜忌,一起来看看吧! (一)禁忌 1.不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏(心.肝.肾)脑髓.肥肉.卵黄及水产品中的螺.贝类.鱿鱼.乌贼鱼等. 2.不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物,如浓茶.咖啡.烈性酒.强烈调味品(芥末.洋葱.大蒜.蘑菇等). 3.饮食中应适当控制食盐量. (二)宜食 1.饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果

男人35至45岁必知的饮食宜忌

男人都是越成熟越有魅力,这就是为什么那么多的女生都爱大叔的原因,尤其是在35到45岁的这个年纪,是男人们最容易吸引女人的年纪.那么这个年龄阶段的男性有什么要注意的饮食禁忌吗?下面我们来看看男人35至45岁的饮食宜忌. 补充维生素B6:维生素B6有助于提高人体免疫力,可预防皮肤癌.肾结石等.它还能分解高半胱氨酸,此酸是脑中风的危险因素之一.男士一天需要2毫克维生素B6,相当于2根大香蕉的含量.含维生素B6较多的食物还有鸡肉.肝脏.马铃薯.梨等. 维生素E要丰富:维生素E有延缓衰老和避免性功能衰退的

痛风的饮食宜忌是什么

痛风病人在健康饮食上有很大的讲究,因为如果不注重健康饮食原则,就会导致痛风病情加重,会给我们带来更多不利影响.那么,痛风的饮食宜忌是什么呢?希望所有痛风患者都可以注意以下的事项. 痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物,应多吃强碱性蔬菜瓜果,尤其是急性关节红肿痛热者,更应多吃些清热.消肿.止痛的食物.诸如青菜.荠菜.卷心菜.大白菜.芹菜.茼蒿.冬瓜.黄瓜.丝瓜.南瓜.葫芦.茄子.番茄.土豆.竹笋.萝卜.胡萝卜.西瓜.梨.苹果.葡萄.香蕉.甘蔗.柑橘.牛奶.鸡蛋.玉米.精白米.白面粉.藕粉

感冒患者必须要知道的饮食宜忌

冬季天气寒冷,正是感冒的高发时节,感冒虽然不是什么大病,但是,头痛流涕.鼻塞.打喷嚏.精神萎靡等,这些症状都会影响到我们的日常工作,更会影响我们日常进食的胃口,危害身体健康.那么,我们在感冒时有没有除了白粥更好的其他饮食呢?下面,我们就在健康饮食的角度上,给您介绍感冒患者的饮食宜忌,让您轻松度过感冒难关. 感冒患者的饮食宜忌: 适宜食物 1.选择容易消化的流质饮食如菜汤.稀粥.蛋汤.蛋羹.牛奶等. 2.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥.小米粥.小豆粥.配合甜酱菜.大

解读男人20后的饮食宜忌

养生专家提示,男人20虽然体质还很健康,但如果不注意健康饮食,体质还是会随着年龄增长而走下坡路.那么,男人20后该如何健康饮食呢?下文具体介绍了一些男人饮食方案,一起来看看. 20―35岁 第一要务:呵护生育机能 富含维生素A的食品要适量:维生素A有助于提高免疫力,保护视力,预防癌症.一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A,过量对身体也有害.含维生素A较多的食物有动物肝脏.乳制品.鱼类.西红柿.胡萝卜.杏.香瓜等. 含维生素C的食物要充足:维生素C不但可以提高免疫力,还可预防心脏病.中风,保

营养美味菠萝的饮食宜忌

菠萝是我们日常都非常喜爱的一种健康饮食.此外,菠萝味甘.微酸,性微寒,有清热解暑.生津止渴.利小便的功效,可用于伤暑.身热烦渴.腹中痞闷.消化不良.小便不利.头昏眼花等症.爱美女士们也都知道,菠萝除了营养丰富,还具有非常显著的减肥功效.既然,菠萝如此营养美味,下面,我们就来给您介绍吃菠萝的饮食宜忌,让您健康营养吃水果. 营养美味菠萝的饮食宜忌 吃菠萝的饮食宜忌: 菠萝的介绍 菠萝,又名凤梨,属凤梨科,是近500年来被人们称道的热带水果.凤梨果美丽,色泽鲜艳,气味芳醇,享有"果中之皇"的

日常食用榴莲的饮食宜忌

榴莲是大名鼎鼎的闻起来臭,吃起来香的健康饮食,榴莲这种热带水果有人喜欢有人讨厌,但是,不得不承认,榴莲是非常营养丰富的,榴莲中所含的蛋白质和酯类,对人体有很好的补养作用,是极好的水果营养补品.既然,榴莲如此营养,我们就更应该多多了解榴莲了.下面,我们就来给您介绍食用榴莲的饮食宜忌,让您健康营养吃榴莲. 食用榴莲的饮食宜忌: 1.榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管.中风情况出现,不宜食用. 2.热气体质.喉痛咳嗽.患感冒.阴虚体质

感冒期间的饮食宜忌是什么

健康饮食的重要性相信大家都知道,因为很多时候身体的一些疾病是与自己的饮食习惯息息相关的,相对的,每个人都应该了解一些疾病的饮食宜忌,下面小编为大家讲讲人们在感冒期间的饮食注意事项. 萝卜 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用.推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝. 洋葱和大蒜 洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用.洋葱还能刺激胃.肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化.大蒜内含有一种叫"硫化丙烯&

消化不良时的饮食宜忌是什么

消化不良,是因为自身消化功能的欠缺所导致的,所以消化不良的人在饮食上面是有很多事情都是需要去注意的.而且在健康饮食的上面是有很多的禁忌,下面,小编就来告诉大家消化不良的饮食宜忌有哪些? 1.蔬果不能少 很多时候之所以会出现有消化不良的情况,多半与肠胃蠕动变慢有着很大的关系,因此这个时候只需要促进肠胃蠕动便可缓解消化不良的症状.专家指出,在各种新鲜的蔬菜水果中都含有大量的粗纤维,这种物质不仅可以促进肠胃蠕动,同时还可以提高肠胃的消化能力.比如像苹果.香蕉.木瓜.柠檬等,这些水果中都含有大量的粗纤维