时刻诱惑着我们胃口的美味食品，总是让人忍不住想要去好好品尝，管不嘴馋的女性们摄入过多的高热量食物，加上缺乏运动，就会导致身材的走样。什么美食瘦身呢?下面小编给大家分享一款可以瘦身的美食，帮助MM们享瘦美味!
今天小编要和大家分享的一款可以瘦身的美味食品是普洱凤爪，在做之前要准备好食材以及辅料。准备凤爪、香菇、青红椒、泡发芸豆、普洱茶、盐、白糖、蚝油、生抽、香油、葱姜、葱花、白醋、蜂蜜、蒜片等，然后具体的做法是：鸡爪修甲后对半切好洗干净。锅中水烧开，加葱段、姜片、料酒，放入鸡爪煮至断生;捞鸡放入流动水下冲洗，去浮沫、油。鸡爪淋干表皮水分后刷上蜂蜜、白醋的混合水，再晾干。锅置火上油烧至六成热，放入鸡爪炸制。炸至金黄色捞起沥油，放入凉水中浸泡1小时。香菇去蒂洗净，切片，青红椒、蒜切片，普洱茶冲入热水倒掉头水加入适量水备用。
无论是可以减肥的普洱茶，还是具有丰胸效果的凤爪，还是好吃的香菇等等，这一款混合了各种食材的美味，不但能够帮助大家享受美食，还可以同时达到瘦身的效果。日常生活中有很多可以让大家美味享瘦的食物，MM们要多留意哦!当然平时也要养成良好的生活习惯，适当的进行身体锻炼，爱美的女性们可以选择练习一下瑜伽!
什么美食瘦身呢?想要享瘦美味，就需要大家日常在饮食上多多留意一下，选择可以瘦身的低热量食物进食，同时瘦身当然不能少了运动，爬山、游泳、跑步、跳绳、骑自行车等等都是不错的减肥方法哦!记得一定要坚持下去，减肥效果才会更好!
