女孩子流口水到底是可爱的体现,还是一种健康病呢?说到底,睡觉流口水不卫生,也不雅观,小宝宝睡觉流口水属正常现象,因为身体各项发育都还没完善,但成年人流口水,据专家诊断,这确实是一种健康病。
中医专家诊断:
成年人睡觉流口水与脾虚有关,即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。这种情况多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致,即所谓的“胃不和则卧不安”。
那这些睡觉时的“小问题”如果不引起我们的注意,小心带来“大毛病”哦。
解决睡觉流口水的问题,
首先不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;
其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
再次,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。
另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。
最后,需要提醒大家,脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂,最好不要自己选择中药调补,调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后,用药才会见到效果,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。消除流口水的疾病隐患,才能有效保健,杜绝亚健康体质的发生。