健康饮食:四类人不宜吃花生

花生是我们生活中经常有接触的食物,而且花生的食用方式多样,可以剥壳吃,可以入菜做花生米,味道都非常不错,但是花生并不是所有人都可以毫无顾忌的吃,有些人其实并不适合多次花生,下面小编就告诉大家哪4类人不宜吃花生吧. 高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化.高血压.冠心病等病疾的重要致病原因之一. 胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化.胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失.这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化

哪些人不适合吃辣呢?其实在生活中很多人对辣椒非常的喜爱,而实际上适当的吃辣椒的确可以给我们带来一些保健作用,却并不是所有人都适合吃辣椒,下面要说的是这4类人群要学会拒绝辣椒的诱惑,这样才利于你的健康. 痔疮患者 俗话说"十人九痔".有痔疮的朋友要注意了,虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲.但是因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿. 另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重.因此,有痔疮病症的患者在夏

没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧.但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的.那么,哪些人群不可以吃花生呢? 1.痛风患者 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症.由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食. 2.胆囊切除者 胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义.人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收.高蛋白和高脂

每100克花生含589千卡热量,每100克瓜子(包括葵花子.西瓜子)所含热量大于570千卡,均比同等重量的米饭.猪肉.羊肉.鸡鸭肉所含热量高.不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加.血脂升高,不利于血糖和血压的控制. 高脂血症患者: 花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化.高血压.冠心病等病疾的重要致病原因之一. 胆囊切除者: 花生里含的脂肪需要胆汁去消化.胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失.这类病人如果食用花生,没有大量的胆

秋季很多人都喜欢吃瓜子,没事的时候不知不觉就吃了很多,却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,造成胃肠道内胀气,并引起腹胀.腹痛等不适.保健专家指出,瓜子虽然好,但这四类人不宜多吃瓜子: 高脂血症患者.瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化.高血压.冠心病等病疾的重要致病因素之一. 胆囊切除者.瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化.胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失.这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良. 胃病.肝病患者.瓜子含有大量脂肪,患有

夏季,是桃子大量上市的季节,桃子养人,很多朋友都喜欢吃桃子.从中医的角度考虑,桃子虽然食物性味好,却不是所有人都适合吃桃子.究竟,哪些人群不适宜吃桃子呢?下文做了具体介绍. "桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果."主任医师肖定远提醒,"但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会"火上浇油"". 因此,拿桃子当饭吃很容易上火,受口干.口渴.咽喉疼痛等上火症状困扰的市民,最好少吃或不吃桃子,易生

辣椒一直是食物中的明星,说起辣椒绝对是食物中最秀色可餐的一种食物,不仅颜色诱人,带有辣椒的食物更是能激起人的食欲,麻辣烫.麻辣香锅都受到了人们的欢迎,辣椒虽然能让人有食欲,并不是所有的人都适合吃辣椒,那么哪些人不适合吃辣椒呢? 1.红眼病.角膜炎患者 中医专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病.而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡.因此,有红眼病,角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒.因为吃辣椒容易上火,从而加重病情. 点击图片进入下一页 哪些

怀孕期间的准妈妈们对于健康饮食是需要十分重视的,吃对了食物不仅有益于补充孕妇营养,有利于宝贝的身心发育,相反,若是吃了不利于孕妇饮食的食物,不仅营养不会被吸收,还会对孕妇健康造成危害.既然如此,下面,我们就来给您介绍四类不宜孕妇吃的食物. 不宜孕妇吃的食物: 1.山楂果及其制品 在怀孕期间孕妇要注意,对于山楂以及其制品都要注意禁止食用,以免导致出现早产或者是流产的危险.经过现代的医学研究发现,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果在怀孕期间过量的食用山楂的话,就会刺激子宫从而引起强烈的收缩,最终导致孕妇

我们都知道,蜂蜜的食物营养丰富,对人体养生会有大帮助.但专家提示,并不是所有人都适合吃蜂蜜.下面,具体介绍了四种人群,它们就不太适合吃蜂蜜.让我们一起来看看蜂蜜的健康饮食知识. 1.肝硬化患者不能喝蜂蜜 一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化. 2.糖尿病人不能服用蜂蜜 每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克.葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接