手诊是自我诊查最好的部位，因为它简便易行，耳诊又是灵敏度最好的部位，因为耳朵高高在上，很少受任何外界因素的干扰，因此反映疾病会更加灵敏、准确。
最好的办法是手、足、耳三部合参，因为反映的部位愈多，说明可靠性愈大。
——手能看人的寿命和疾病吗?
中医以手的外观推测寿夭，如手宽肥红润为寿，窄薄枯瘦为夭。手指的感觉、运动失常，可作为许多疾病的预测，如指颤、指麻是中风先兆;手掌大、小鱼际出现角化是膀胱癌的征兆 ;“朱砂掌”是指大、小鱼际及指端掌面充血，常为肝硬化、肝癌的前征。
正常情况下整个手部色泽红润，光泽，如果出现深红色，那就要考虑相应的内脏是否有病， 包括炎疟、充血等，如果按出现疼痛，就更有可能，如手的大肠部位出现深红色，就有可 能提示腹部阳热、肠热的可能。
如果手心颜色变得苍白无华，那就要考虑相应的脾胃是否重寒或中寒;出现青紫、无泽发暗 ，如果在肝胆部位就要考虑是否有气血之瘀滞情况;如出现黑色，就应考虑相应脏器是中寒 还是有坏死情况，因为黑色是凶色;如见黄色、枯萎无泽，如果在脾胃部，就应检查胃是否 有胃萎缩之类的疾病。
手又为阳气之源，有许多经络如手三阳经都起源于手部，所以从手部的温度变化可预报内脏 阳气的盛衰状况及寒热程度，如手冷畏寒为肾阳不足之兆，手心发热为阴虚之征。
