随着智能手机的更新换代,现在走在大街上,几乎是人手一部手机,人们对于手机的依赖不比电脑少,那么手机依赖症的症状有哪些呢?我们看看现代保健专家的介绍。
现代人依赖手机的8个信号
手机依赖症的症状
在以前就有人研究过手机的食用情况中发现,美国每人每天使用手机的时间平均大概都在五个小时以上。过度的依赖手机是有害健康,可能您就患上了手机依赖症。
手机上瘾有害健康,为此,美国《赫芬顿邮报》载文,盘点出“手机依赖症的15个信号”,如果你有超过一半的症状,说明有潜在的手机瘾。
1.视力模糊
长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。
2.没有安全感
发现自己的手机不在身边的,就会不自觉的焦虑起来,并且感觉没有它都不知道该做什么,该往哪里去,生活都没了色彩。
3.频繁发短信
无论工作还是闲暇时,总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信,甚至给近在身边的人发。
4.头痛
长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力,甚至会导致“老痴”(短时记忆丧失等)。
5.方向感差
还有很多的人基本上是到任何一个地方都离不开地图定位,不会记路。
6.手机放枕边
通过相关的研究还发现,经常性把自己的手机放在离自己的身体很近的地方,是非常的容易让您入睡困难的,这样就会影响您的睡眠质量,从而影响工作质量。
7.总听见手机振动声
手机明明静音,有时甚至压根没带手机,却感觉它仿佛在响或振动,这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。
8.上厕所带着手机
无论是上厕所还是进卧室,手机24小时不离身。
温馨提示:现代人手机依赖症的症状有哪些?人们对于手机的依赖有哪些信号?通过以上的介绍我们可以了解到手机依赖症常见的八个症状,同时小编建议大家不要过分依赖手机,避免受到更多的辐射。
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